你幸福吗？在你的内心有着怎么样的幸福清单呢？

点击上方视频就可以收听啦

金声相伴，一起幸福！

每个人在自己的内心都有这一份幸福清单，在清单上写满着我们从出生开始就一直在盼望和追求着事物。很小的时候，清单上可能都是出去游玩、穿漂亮衣服、有个心仪已久的玩具、被爸爸妈妈抱着走路……读书后，清单上可能是被老师喜欢、有同学们的赞许、好的成绩和班级排名、暗恋的Ta对自己笑了一下……工作后，清单上就增加了工作的晋升、满意的薪水、和谐的同事关系、被领导认可、大的订单、业绩和目标的达成、大大的房子、车子、度假、自由自在的生活……
清单上的幸福心愿越来越多，都是那些我们相信可以让自己快乐的事。我们都曾经或者现在还在认为当自己拥有或达成一切所需所想了之后，自己就会幸福快乐了。

事实又是如何呢？有多少人在实现了自己的梦想和拥有了自己想要的一切之后，真的就可以完全满足和感觉自己是快乐幸福的呢？

我记得自己在读书的时候，羡慕过那些学习成绩超好的同学，因为他们总得到老师家长和同学们的赞美，有时候这些同学在领取奖状时满脸抑制不住的开心和骄傲，真是羡慕嫉妒死我们常常坐在台下和排名靠后的人。但时隔很多很多年，当初那些学习优异者，并非成为世界永远的宠儿，我才笑自己当初以为分数就是一切、分数就是人生未来的看法。

情窦初开时，我羡慕过那些因为容貌和身材俱佳的女生，她们总是可以获得很多男生的注意和帮助。但后来，我发现，有些长相并不出众的、也并非魔鬼身材的人身边不乏优秀出众的伴侣。

还没有工作时，我羡慕那些明星和名人，看着他们有钱有地位的优越生活，心里还会叹息，因为那样的生活对于那时的自己是遥远的。直到有一天，哥哥张国荣自杀了，意外而吃惊的我，不得不问：为什么？他什么都有了，为什么还要选择用这样的方式离开？他什么都有了，为什么还不快乐？那时候，我开始一直在想，看来钱、地位、名气、众人的众星捧月应该都只是生活的外包装，和快乐幸福其实没有实质的必然联系。

刚刚开始工作时，作为中学老师的我，羡慕那些常常飞来飞去，在各大城市穿梭着出差的白领，等到我作为培训师和心理专家也到处奔波时，我才明白什么叫做只想回家的感觉。

我想很多人其实都和我一样，我们在自己还不没有真正了悟什么是真正的幸福时，我们总是把幸福放在远方和放在他人的生活里。我们总期待着、逼迫着自己也一个劲努力地去靠近那些光鲜亮丽的美好梦想。

其实，当我们的幸福清单上的内容越来越多时，我们一定会陷入这样的一个模式，我们会想：“如果这些实现了，我就幸福了；等这个目标达成了，我就快乐了；如果我拥有了它，我就满足了；如果我做不到这点，真的很糟糕；如果我遇到了这个问题，我就失败极了…… ”

这个一个非常大的人生陷阱，当我们把所有的焦点都放在那些自己根本无法控制和预测的外在，我们注定是会失败和失望的。一切痛苦和失望，都是来自我们依赖那些必然会改变的事物，一切的挫败和无望，都来自我们用尽心思想要去改变外在的人事物。

也许，是时候把我们一直飞奔的脚步慢下来，停一停，问问自己：我幸福吗？而后对自己坦诚以待地回答自己。如果你的答案并不百分百确定的时候，你可以把自己的幸福清单一一列出来，看看哪些是和改变自己有关、哪些是追求外界有关，而后再问问自己：这些是我真心想要的吗？这些真的会带给我我想要的生活吗？这些真的代表了幸福吗？有什么是我不小心进入的误区？如果我真的要拥有幸福生活的话，有什么是我现在就可以改变和行动的？

最后，我想声明一下的是：我并非是说我们不能有那些美好的梦想清单，欲望本身就是人生最大的推动力。但如果我们的生活只是落入到一个又一个目标的达成，总以为达到什么自己的生活就会大大不同、就会幸福的话，那我们一定需要重新走一条全新的路——让心回家的路。去把创造外在世界和追寻内心成长结合在一起，因为没有任何人事物可以带给我们幸福平安喜悦，除了自己，所有幸福快乐的要件，都在我们的心里。