http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/E1bwf9ghG2dVicVtSbzPHEW5BmicDkDe2w0XO6icM3BJQZsdyYBEO5FGRuDDAnDibg5sqnfvlSzqibziav5amibxZVHrg/0

【心情指南】NO.62

超：怎么发现自己？

金颖：

1.多看书

2.多和人交流

3.多尝试各种事情

4.做专业的心理测试，比如皮指纹

5.多参加心灵成长的课程

6.多自我往内探索，比如打坐静心冥想

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乐：请问当因做自己而影响到先生或孩子时该怎样做更合理更多赢?谢谢金颖老师

金颖：自己和他人是我们人生最需要平衡的关系。

我个人的建议就是在不影响关系的情况下，最大限度地去做真实的自己，而在影响到关系时，需要做个衡量。因为他人看似是他人，其实也是我们自己的一部分，他人特别是亲人会很轻易地影响到我们的心情和生活品质。

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如果遇到冲突时，想要坚持自己的感受和想法时，我们就需要做个销售高手，努力让对方心悦诚服地接受我们的选择和表现。如果无法做到对方可以开心接受，不得不要放弃和委屈自己时，就需要做一个心态的调整，不能用“我不得不”的心情去维护关系，而要用“我心甘情愿、我选择”的心态去做每件看似和自我冲突违背的事情哦！