【心呼吸】NO.1——身体的感觉复苏之冥想


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冥想能量心灵成长金颖情感 |
分类: 金品生活 |
身体是灵魂的家,
让呼吸带领你的身体回家。
呼吸可以带给我们很多不同的感觉,
而你是否有觉察到?
呼吸可以有不同的温度和空间感,
而你是否可以感觉到?
来吧,
放慢你的呼吸,
感觉你的呼吸,
让你的呼吸启动原本的感知;
来吧,
放松你的身体,
感觉你的身体,
让你的身体回到放松的天堂。
呼吸可以带给我们很多不同的感觉,
而你是否有觉察到?
呼吸可以有不同的温度和空间感,
而你是否可以感觉到?
来吧,
放慢你的呼吸,
感觉你的呼吸,
让你的呼吸启动原本的感知;
来吧,
放松你的身体,
感觉你的身体,
让你的身体回到放松的天堂。
身体的感觉复苏之冥想
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