为了获得安全感，有人会将自己与冒险的事情隔绝开来。
其实，人生也许会通过冒险而焕然一新。
                                  ——六月歌手

我们对于真实的感应其实非常强，除非我们非要视而不见，坚持认为我们的人生不需要改变和成长。但是，即便这样，我们的心灵还是能够知道真相，因为我们的心无法假装。印度教义说：灵魂比我的大脑跑得快。这时，我们就像一条被链子拴着的狗，我们的心渴望着向前跑，而那链子却无情地束缚着我们。
……
如果我们的灵魂已经看到了变化，准备向前，但是我们却假装什么也没有发生，这之间就会产生撕裂性的分歧。我们必须要谨慎地区分无知和假装不知道。如果我们假装没看见，那么我们就不得不像那条拴着链子的狗一样痛苦地生活。其实，我们原本可以自由地在草地上奔跑的。

#心灵练习#

*静坐，集中精力。
*缓慢地呼吸，去感受你的灵魂，去感受灵魂位于心灵的位置。
*当你呼气时，去感受你在这个世界的位置，你一天之中将做些什么。
*在呼吸间继续感觉自己的灵魂。
*在一天的工作、生活中感受任何不同之处。
*如果你直接、诚实地去看问题，将会减少事实和你感受之间的距离。

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这是我最近很喜欢的一本心灵成长书籍，我请77编发出来分享给大家。而我会找一些时间就我喜欢的、有感觉的章节来录制“心灵练习”的冥想，希望你喜欢我们的付出和爱。

近日在全心创作我的第六本新书，但，请一定要记得，当你孤独的时候，我的祝福和爱依旧陪着你！

爱与拥抱！