提问：真不想用健康换金钱。 碰到的一些人特别喜欢劝酒，你不喝他不会“善罢甘休”，有什么好的拒酒方式能与大家分享一下吗？

金颖： 劝酒本身就是一场对决，就看谁可以坚守自己的阵地到底。所以，喝酒不只是拼酒量、而是拼每个人的意志力啊！

 

提问：老师好！我大四了，不喝酒，马上就要入职了，怎么办啊？

金颖：谁说入职就要喝酒？这个世界很大，有的人需要用酒壮胆谈情，但也有很多人过着健康生活状态和健康的工作方式。只要你愿意，你也可以找到真正属于你的职场天地！

提问：理性。然后坚持到后半夜，就喝的丧失理性了。然后就是一次次的重复。所以每次看到七八点钟就喝多的人就很羡慕：这才是真正的理性饮酒呀

金颖： 其实别人可以，你也可以，就看你自己的选择和决定了！你愿意吗？

 

提问：领导敬酒，不能喝，又要求必须喝时，怎么办?

金颖： 如果可以喝一点点，我就来个随意！如果真的一点都不能够喝，我就来杯饮料或茶水！但面对微笑、礼貌和说些让领导开心的话，呵呵

 

提问: 我有个朋友晚上睡不着，就喝一点小酒，我想问问这样不好不好？

金颖： 一点点的酒精应该是对入睡有帮助的！但我想，也许你朋友需要的不仅仅只是酒精，而是去真实面对和解决导致TA失眠的真正原因！

 

提问: 三位老师好，请问您相信酒品见人品么？

金颖： 哈哈，同意！比如，对于我这个——从来拒绝“过量饮酒”的女性，就看出，我是一个尊重自己、也坚持自己生活信念和做事原则的人品啊！

 

提问：对于一个没有任何学历和没有任何好的工作经验的人来说如何在北京这个无情的地方找到自己的位置，他该如何奋斗。怎么选择他的路呢，特别是刚好90后的男孩子。

金颖： 每个人都是从没有工作经验开始工作的，找到你除了学历和经验之外的特长、实力，脚踏实地的学习和努力吧。

 

提问:有什么比较好的消酒的药物？

金颖： 最好的消酒药解除的也只不过是酒精的后作用，但过度饮酒的伤害已经产生和难以弥补了！

 

提问：你们同意“在中国做事必找关系，做成事必上饭局”的说法吗？

金颖： 不同意！

 

提问:求三位就业后第一次在酒桌上喝醉的经历…[偷笑]

金颖： 很遗憾，无法满足你的好奇，因为很真实的告诉你，我就业后的工作：老师、班主任、销售、销售主管、执行长、副营运长、总经理、培训师、顾问等。我个人的业绩和团队的业绩是常年冠军，提升1000％以上的业绩，但我从来不喝酒不应酬！所以，就业、业绩和酒无关！

 

提问：碰到爱装B的人怎么办？

金颖： 用装2的方式来对付，怎么样？哈哈哈

 

提问: 你好，作为一个年轻人，我是知道只要一上酒桌，总是会一片狼藉~而且喝不喝酒并不是我能决定的，有时我不喝酒，就是对敬酒人的不尊重，那应该怎么做，既能婉转的拒绝，又能给别人留有余地，不伤感情呢？

金颖： 如果我们为了尊重别人却选择不尊重自己，不伤别人的感情而选择伤害自己的身体，不是真理！所以，一般来讲，说明自己不胜酒力、不会喝酒，同时也温文尔雅地坚持来个随意和主动敬茶，但不被大家地起哄而被酒绑架。

 

提问：喝酒前还告诫自己少喝，但往往喝着喝着就忘记了，来多少喝多少。到最后就是突然的失忆。等醒来后才晓得自己换了个地方。有什么好办法没？

金颖： 如果自己常常控制不了自己，也许你要做的就是：1.完全避开喝酒的场合，不是告诫自己少喝而是不喝。2.找一个可以控制住你的朋友，出席应酬的场合。3.找专业的心理咨询师，来一次酒精厌恶治疗或者情绪疏导等

 

提问: 从小接受的观念和教育就是，酒是不好的，所以我理性的时候从不喝酒。想喝酒，就是求醉，就是不理性的行为。我觉得理性和酒难以平衡。从我本身的感受来说，是不是应该先正确认识“酒”这个东西？

金颖： 酒本身就具有双面性，它没有那么可怕但也的确需要控制。但我需要提醒你的就是，很多人并不是想要求醉，而是想要发泄喝逃避。所以，你需要认识的并非是酒，而是到底自己为什么想要求醉！

 

提问：怎样让内心强大？

金颖： 主动的、有意识地去打造你的潜意识里关于自己的信念！

 

提问：您们喝酒吗，跟喝酒的人一起吃饭喝吗？

金颖： 我基本都只喝点红酒，每天一杯红酒对女人的美丽健康是有帮助的。如果跟喝酒的人一起吃饭，我会先发表一个酒前声明：我不会喝酒，也不怎么喝酒，所以，我只陪大家娱乐下、来点红酒，或者偶尔来点啤酒，但一切都点到为止。呵呵

 

提问: 想了很久，问到底怎么才算就理性了呢？

金颖： 用理性的方式回答的话，就是，根据世界卫生组织的对于饮酒的建议，简单来说就是：1.未成年人、孕妇、驾车人不喝酒。而其他可以饮酒的成年人应该适量饮酒，比如， 女性每天最多饮2杯、男性每天最多饮3杯、特别场合最多饮4杯、每周至少1天不饮酒。

 

提问: 在红酒行业混迹两年，感觉红酒倡导的“品酒”理念似乎比较符合“理性饮酒”这一理念，求教，谢谢。

金颖： 我个人认为：品酒就是理性饮酒！

 

提问: 饮酒本就是为了商务或增加感情与氛围，如果喝酒不能尽兴，那酒文化也就不能这么根深蒂固，就是因为豪放饮酒，才有它存在的主要意义，所以，要理性饮酒很难！

金颖： 很难，才需要宣传。很难，才需要在这里分享。但真的难吗？其实就是每个人对自己的生活状态和方式做个选择和取舍！所以，也不难！

 

提问: 饭桌上经常无酒不欢、无酒不尽兴，但对于像我这样喝点酒就会皮肤上起红点而且很痒的酒精过敏者来说，虽然说老实的说明情况推辞可能能避免自己难受，但是就融不进大家的那种氛围了，请问怎么做比较好？

金颖： 真正的氛围除了酒精挥发出来的气息，最重要的是在酒桌上情绪、感情和话题的同步。如果别人是依靠酒精来放松自己和提高兴奋度，那你就需要用更加敞开的心来主动调整自己的状态来同频。也许准备一些笑话和让大家开心的话题或者游戏，可以帮助你也可以“来一杯”

 

提问：喝醉时人对自己的所作所为真的不知道吗?我曾问过有40年洒龄的人,他说"非也".请问你觉得呢?

金颖： 每个人的醉酒状态各异，而且因为程度不同反应也不同。但相同的是——醉酒的感觉都不是什么舒服的感觉！

 

提问：我本人是不喝酒的，原因是喝酒误事，避免的方法就是不喝酒！

金颖： 如果为了和爱人之间的甜蜜，红酒蜡烛香氛也不是为生活的情调。您说呢？

 

提问: 我的朋友非常喜欢喝酒，也非常能喝，他们常说“酒品即人品”，所以要检验一个人是不是值得深交，就一起去喝酒，看醉酒后是什么状态，三位老师是怎么看待这种检验“人品”的方式？

金颖： 呵呵，酒醉后的丑态百出可以看出的到底是什么样的人品呢？我也很好奇！但如果一个老板，只认定醉后品性，而忽略平时言行和为人的一点一滴来全面正确而客观的评价一个人，那这样的老板，我是不会跟随的。至于大家是不是要委屈求全，就是你自己的选择了！

 

提问: 前阵广州有个15岁的少年酒驾，撞到3个中学生，其中1个孩子惨死。现在孩子接触就或者主动喝酒的年龄是不是越来越小了？

金颖： 对，是有这样，需要我们一起重视！根据零点的调查资料：从全球角度来看，年轻人正受到两个越来越突出问题的影响：第一次饮酒的平均年龄趋于更低，约在11岁左右，而第一次醉酒在11至15岁之间；而偶尔醉酒的发生率呈上升趋势，且女孩所受的此类影响日趋严重。

 

提问:我因应酬经常饮酒过量，醉后几天精神状态极差，请问如何在应酬时理性饮酒？

金颖： 过量基本和两个因素有关系：1.自控力不够。2.对结果过于要求。也许你要做的就是：每次应酬前限定最多饮酒的杯数；对于应酬的结果不要过于强求；找到另外的应酬方式。

 

提问：我们现在年轻人都很迷茫，找不方向，请老师指点下~~~

金颖： 迷茫和方向与人生的价值、意义、目标有关系！请先问问自己：如果不考虑他人、社会、父母的要求和期望，你自己渴望成为什么样的人、拥有什么样的生活和成就什么样的人生！请找个安静的空间、给自己一点时间、用一张纸写下来，也许你会慢慢变得清晰起来！

 

——“黑苹果”微访谈