如何疗愈你紧紧抓住不放的爱情痛苦？失恋并不可怕，可怕的是你紧抓不放的苦楚。一味地把自己浸泡在回忆里，拒绝上岸。

提问：我的感情故事最俗气了，就是我爱了7年的男孩子跟我认识了17年的女朋友在一起，已经是去年的事情了，可是就是没有办法彻底走出那个阴影，总是喜欢莫名的沉浸在与他的回忆中~每次喝醉肯定为了这件事哭，哭得撕心裂肺~真的是走不过去的槛了？
金老师：一个是自己最深爱的恋人，一个是自己最亲密的朋友，爱情和友情似乎同时都背叛和遗弃了你！你一定想不通为什么他们可以忍心这样对待你，一点也不顾及你的感受吧！而我也曾和你一样，哭得死去活来，浑天昏地很长时间，那时候的我也认定自己过不去这样的槛了！但有一天，你会笑自己的，因为没有过不去的槛。

提问：我深爱着一个男孩，可他总是忽冷忽热，我知道他不爱我，看不见他不想，看见他就那种感觉特别强烈，就是好像上辈子欠他一样，总是无条件的为他付出，我该怎么办？
金老师：嗯，如果真是上辈子欠下要在这辈子还的话，你只能够认命了！还能够怎么办啊，可以想着为一个人总无条件的付出是件好事情啊！而当你在问怎么办的时候，其实已经是有条件和期望的了！

提问：喜欢一个人，因该向他表白吗
金老师：如果我喜欢一个人，我会至少像他暗示！如果是爱一个人，那为爱表白又有什么不好呢？呵呵

提问：我每次谈恋爱都是主动追求一个男生，当男生喜欢上我的时候我又对对方没有感觉，感觉不合适，所以谈恋爱从没超过2个月，所以我一直想要从朋友认识相处再邂逅的恋爱，但是现在谈朋友大多数男生都是看上你了就直接追求，让我根本不知道适不适合在一起所以不知道答应还是拒绝怎么办
金老师：没有人可以在一开始就知道是不是合适的，只有相处了才了解。而一开始你一定会知道有没有感觉和欲望，如果这两点基本的冲动都没有，拒绝了也没有什么不好啊！

提问:你好，我有一个朋友，她的爱人欺骗了她，要跟他分开，可她怎么都放不下，您能告诉我一些安慰他的方法吗？
金老师：你的他和她好混乱啊，估计这就是你朋友和你自己的状态！如果你不知道怎么从言语上去安慰朋友，你就不用多说什么，只要用心陪伴着、常常关心下、偶尔拉朋友出门散心就好了！

提问：婚外恋，我们已经五年了，去年底结束了，她喜欢上了另一个人，她也有家庭的。现在我还是忘不了过去五年的美好回忆。
金老师：恭喜你！因为你拥有了一段美好的回忆和走出一段危险的感情！

提问：老师，她和我异地，很远，她说她妈以后会让她结婚，她不想害我，还去报了个成长的课堂，她说她不爱我了，昨天打电话和她说我这些天的情况想挽回，她和我都哭了，但是她不愿回来，
金老师：如果你去不了对方的城市，而她也回来不了，好好哭哭就祝福彼此吧！

提问：真的感觉刚失去的这段感情生活里的那段幸福日子 是自己想要的 可是现在失去了 自己放不下 痛苦的辞去了工作离开了那个城市 回到了小地方疗伤 怎么才能走出来呢
金老师：该吃就吃，该干活时好好干活，在小小的空间里只会让伤口化脓腐臭。

提问：当初分手那么坚决，分手大半年后又来找我想和好，这是爱还是愧疚补偿
金老师：是不是爱和愧疚补偿不知道，但至少是想吃回头草！但我从来不赞同“好马不吃回头草”的说话，至于你是否要接受他，其实是要看你是否还爱他和是否能够选择放下过去！

提问：昨晚微博上的一句话让我感慨：“失眠了，在一段形同虚设的婚姻结束之夜。本以为会有解脱的轻松和愉快，心里却沉甸甸地装满了覆水难收的无奈……”我想这或许是很多人遗憾的经历，但，我想，婚姻的结束不一定绝对是憾事，是不是很多缘分在将来依旧可转化成一种类似亲情的缘。
金老师：我想任何婚姻的结束，无论是什么样的方式都一定会成为遗憾！毕竟，没有人的结婚是为离婚而准备的！但是有这样的遗憾或者爱情变成了亲情并没有什么不好，都是生活最真实的、无法割离的一部分！重点是我们用什么样的心情和心态对面对！

提问：怎么和不会说话的老公相处？
金老师：和他一起玩！参与他喜欢的活动和事情，也邀请他参加自己的活动，慢慢来！但也做好他就这样了的心理准备，你不会是结婚后才知他不会说话的吧！

提问：为她放弃所有，她却说这不是她想要的，我要怎么办？
金老师：没有人想要的是放弃和牺牲，因为负担太重，太累，承受不起啊！

提问：误解不能解开怎么办？
金老师：当误解产生，解释和化解是必须的，但当努力了不行，就再换其他方法试试，如果还是不行，就再找方法试试，如果，所有的方法都用尽了，还是没有解开的话，放下它就好！

提问:如何 才能忘记一个人?
金老师：为什么一定要忘记一个人呢？

提问：金老师，如果爱情输给了现实，那我们还该相信“爱”吗？我们还能“爱”吗？
金老师：现实是来磨练爱情的，哪里会有什么输赢啊！所以，继续相信爱，继续去爱，在每次的挫折里，去提升爱的能力！

提问：我们是三年的老同学，高中一直没发展，然后在大学异地了才发展起来，在一起将近一年，却手都没牵过，见面也很少，基本是网上联系，老师，是不是我太傻了，这算是在一起了吗？我的初恋还在吗？
金老师：是有点傻，如果想你的初恋还在，就采取下进一步的行动啊，反正你们也不小了，至少牵牵小手亲亲小嘴还是可以的嘛！哈哈