加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

如何让肩膀成一条直线?

(2010-11-13 14:46:15)
标签:

体育

高尔夫

王一然

高尔夫女教练

高尔夫成功平台

  在高尔夫球员经常出现的失误中,高居榜首的是肩膀没成直线。并且几乎总是因为球员向左侧瞄准。即使是像厄尼·艾尔斯那样的大师,如果稍不留神也会出现这种失误。问题是,要是肩膀要是没成一条直线,挥杆路径往往也不是直线。所以在击球准备中要经常注意这一点。找朋友检查,或者自己把这个过程拍下来,确保肩膀所在直线与目标线平行。由此我总结出以下几点:

  1如果在瞄准时过于偏左,就会感觉好像正扭头向后看。相反,如果采取了标准正确的姿势,你是从左肩膀上方向周围看。保持这个姿势。在球场上,把它作为参考点,或是挥杆的策略。

  2肩膀成直线的另一个益处是:在上杆顶点,你不必大幅度的转动转动肩膀就可以达到要求的90º。要是你的肩膀打开20º,就是要转动110º,以达到规范的姿势,那是自讨苦吃。

       http://s15/middle/5a621755g94ea812e3e6e&690

  3(下图)在击球准备时,双脚脚趾所在直线应该与肩膀所在直线平行。

      http://s13/middle/5a621755g94ea8ecc216c&690

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有