精进球技的良方妙法，让你在任何时间、任何地点都能“秀”出自己的看家本领！

    征服果岭第一步：瞄准线。

    在推杆前，找到身体瞄准线同样重要。

    对于高尔夫初学者而言，瞄准线经常是他们不易掌握、但又非常关键的一环。不管打什么球位，都要找到准确的瞄准线，否则你如何让球进洞，或者让它充分接近旗杆？当你全挥杆时，瞄准线对于你击球的准确性有着不可思议的巨大影响；可是，大家有所不知的是，在果岭上，瞄准线的作用同样举足轻重。

    推球时偏离瞄准线的主要原因是：球员的眼睛没有在球的正上方，也就是说他没有找到推杆应该真正瞄准的路线。很多人的问题是推杆杆头远离身体，或者杆头过于靠近身体，以至在视线内侧。这些错误站姿带来的后果是：推杆杆头与瞄准线平等，但双脚和肩膀则瞄偏了。

    反之，也有人身体平等线找准了，但杆头却偏了。不管是哪种错误，推出的球都会产生左旋或右旋，从而偏离球洞。瞄偏的另一种可能是推出的球会出现弹跳的状况，从而降低你对距离控制的能力。

    设定站姿时，最重要的是确认瞄球准确，有一个方法可以改进它，就是养成推球前的准备动作。以后不管面对长推还是短推，都先完成这个固定的动作，就不会出现大的失误了。

    我们说过，如果你瞄偏了，那么推球入洞的机率就大大降低了。那么正确的方法是什么呢？第一步，就是正确地置球，将球上的Logo放在目标线上。这样做的目的是让你有一个直观的印象，知道把球推向何处。微微打开双脚，眼睛盯着球上的Logo，这样你就可以把推杆杆头放在球的后面，很容易地瞄准球了。当杆头落位后，右手向下轻压推杆，保持杆头位置不变，然后移动身体，让身体与球洞的连线与瞄准线平行。这样做的目的是，当你移动身体时，不会因为推杆的摇晃而失去准确的位置。在这个过程中，你要分别让双脚、双肩和臀部分别与瞄准线平行。当你进入推球的状态后，一定要确保肩膀不要晃动，否则会改变你的身体平行线，进而影响推球线路。当你进行完这个准备动作后，推球的质量就有了前提保证。

    前面我们说过，设定站姿时要让眼睛在球的正上方，这是找到瞄准线和身体平等线的关键步骤。你可以先采取平时推杆的站姿，然后抽出左手从口袋掏出事先放好的球，把它放在鼻梁上方，右手握杆。然后将球自然抛落，如果这只球刚好砸在下面球的顶部，就说明胸的瞄球位置是准确的，反之，你就要重新调整位置，直到找准站姿。