高尔夫运动简而言之就是挥杆击球将球打入球洞，因此球杆的选择至为重要。球杆并非越贵越好，关键在于适合自身体能。随着女性打球人数的增长，各厂家纷纷推出女士球杆。购买球杆时挑选一家信誉良好的高尔夫专门店。

    球杆由木杆和铁杆组成。挑选球杆时以一号木为基准，从球杆粗细、长短、重量和握杆感觉四个方面测试是否符合自身的体能。与打球好手一起去选杆，他人认为合适不一定适合你，一定要自己亲身体会，选择自己感觉挥杆容易的球杆。初学者应该选择容易挥杆和击球的球杆。

    球杆由杆头、杆身和握把三部分组成。击球部位称之为杆头，握手部位是握把，连接杆头和握把的部位是杆身。以前木杆的杆头是木质的，如今大多是金属；铁干的杆头都是金属制成。原则上木杆用于长距离击球，铁杆着重于方向的准确性。

    球杆的杆身有钢制和碳素制两种，碳素球杆是主流，女士球杆都是碳素杆身。杆身的硬度指标：

符号	硬度	适用人群
XS	非常坚硬	力量特别强的职业选手
S	坚硬	一般职业球手以及力量特别强的男性业余球手
MS	略微坚硬	有力量的男性球手
R	普通	一般男士
A	特别柔软	力量弱的男士和力量强的女性球手
L	极端柔软	女性和初学者