今天临近中午好像很有食欲，忽然兴起和好友（同事）惠一起相约到单位附近的一个类似私人会馆的餐馆吃了一餐养生餐，吃得不错，心情也不错~（原本三八就要一起约，但另外几个不在一起的闺蜜事先有约了，所以离得近的惠妹妹的约会就只好延后了，好在真心朋友不会计较很多~）

 餐馆在一个临街的胡同里，闹中取静，餐馆不大，今天中午只我们一桌，顺着木制楼梯上到二楼，有几个小包间，我们选择了一间两面和顶部都是玻璃的阳光房，在春日温暖的阳光下享受了一顿很是惬意舒服的午餐。

上菜很快，其后服务员不再出现，周围宁静安逸，目光所及就是胡同中那高大的树木，我俩一边吃一边聊，这个环境勾起了我俩许多儿时北京胡同的记忆，异域的饭菜味道又勾起了我俩许多以往共同出游的快乐往事和对即将到来的云南滇西之旅的憧憬。

 回来我们说，趁着能动多玩，能吃多吃，走不动的时候就回忆~一起回忆共同拥有的时光，会很有趣~聊着当年的事。幸福，想想都美~

99元享受了原价336元的养生套餐，性价比极高，还收获了春日的暖阳和轻松愉快的心情~吃了许久才想起用手机拍了些片片与朋友们分享~

P1鱼头泡饼味道不错~

P2吃块雪落爽爽口吧~我和惠很有缘分，我们是同学、同事、好友、闺蜜、驴友。。。我还是她的姐姐（我的生日比她大一天）因为是同一天参加工作，所以意味着我们还会同时退休~多有意思~我们已经相约好，等我们退休时，我们彼此的另一半还没有退休，我俩就先相伴在最好的季节到不同的城市去租个房子做那个城市的临时居民，等各自的爱人退休后再一起出游，度过一个有爱人、朋友相伴，幸福、不寂寞的晚年~

P3云南双拼--这道菜上来，小姐介绍原料是竹虫和高丽参，当时惠还有些犹豫，当我介绍我以前在九寨沟游玩时见过竹节里的竹虫，白白的竹虫在白白的竹筒中生活，很干净，还是高蛋白，惠妹妹才尝试着吃了一个，原本还怕会油腻，但加工后的竹虫和高丽参酥酥的，一点儿怪味都没有，服务员介绍说也不会上火，我俩就大快朵颐了，当吃到一半才想起来拍照留念~O(∩_∩)O哈哈~

P4鱼头泡饼 

鱼头营养高、口味好，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处，更加上独特的制作技巧，使此菜更具营养价值！（菜上来之前我们还猜测鱼盘不会大，没想到出乎我们的意料，最后只好分配任务一人一半，吃得很撑~鱼的味道很合我们的口味~）


P5精品鹿肉

鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为，鹿肉属于纯阳之物，补益 肾气之功为所有肉类之首，故对于新婚夫妇和肾气日衰的老人，吃鹿肉是很好的补益食品，对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点，含有多种活性物质，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。


P6搭配的雪梨味道也蛮爽口~自酿乌梅汁乌梅味道很浓~

P7孔雀冬南飞（热菜）

孔雀是国家鼓励养殖的集观赏、食用、保健于一身的养殖珍禽。孔雀肉是高蛋白低脂肪低胆固醇的野味珍品，营养价值高，肉味鲜美，有“水中老鳖，禽中孔雀”之说。《本草纲目》禽部第四十九卷记载*“孔雀辟恶，能解大毒、百毒及药毒”。其解毒功效甚至超过穿山甲。经现代科技证实，孔雀肉营养种类齐全，富含各种微量元素，氨基酸配比接近国际粮农组织及世界卫生组织推荐的理想模式，是优质蛋白质，肉质瘦，其脂肪、胆固醇、热量指标均优于普通禽类、兽类及淡水鱼，达到美国新食品标准法规定的极瘦肉类标准。孔雀骨胳的骨钙含量高，钙磷比优于牛奶，与人奶钙磷比几乎一致，是优质补钙营养源。

P8美味八宝饭--听名字还以为是北京的那种糯米做的八宝饭，没想到实际就是什锦炒饭~，逗得我俩笑半天儿~

P9瞧瞧，撑得我俩腰都猫不下了，背挺得多直~看见吃饱了撑的是什么样儿了吧~


 P10


吃饱喝足了，回去上班，下班准备走回家了~就是这样，总喊着减肥，可还总往嘴里扒拉好吃的，没辙，说好听点儿那叫禁不住美食的诱惑，说俗点儿就是一个字：馋~好了，吃多少就要尽量消耗多少（上次走回家，用Z胖送我的计步器，好像是从单位到家是6500多步，消耗了2000多大卡热量）

Z胖昨天游泳回来吃了两片全麦面包，一碗薏米汤，炸了两个荷包蛋（我说以后吃一个荷包蛋就好了，省得胆固醇高，人家差点儿和我急了~），还一劲儿喊冤，说什么，这不是自己折磨自己吗~

我妈妈更逗，听我说Z胖晚上控制饮食，我妈说什么：“你可别不让他吃肉，他可是肉食动物，没肉他可受不了~”听得出老丈母娘真是疼姑爷呀~

唉，没辙，谁让他这四十多年胡吃海塞把自己吃成个大胖子呢~人家还总美其名曰：是为了把我喂胖做出的牺牲。还说什么我妈得感谢他把我喂得这样，听他这话我就来气，要不是他整日做美食还总塞我，我何尝现在用得着捧着大肚囊整日喊着要减肥呀~人家还一幅高姿态说什么：没事儿，吃吧，我不嫌你胖~每次听他这么虚伪，我就会大叫：我自己嫌~O(∩_∩)O哈哈~

女人们记好了：千万不要相信男人这套冠冕堂皇的话，一旦你真变成肥婆了，你看他还是否会用欣赏的眼光看你吗~答案是：绝对不会~正像男人喜欢看美女一样，他会狡辩：人都喜欢欣赏美~这可是经过论证的。Z胖虽说口口声声说不会嫌弃我，但偶尔我吃过饭后，他也会不疼不痒地说：***，你是该减肥了，你的肚子还真有点大~（这才是真心话呀~气人不~所以说：相信自己的眼睛，不要相信男人们口不对着心的甜言蜜语~想办法让自己开心，把自己打扮的美美的才是硬道理~人都喜欢欣赏美嘛~是天性~哈哈，所以说，万不可为了给男人们省钱让自己变成让人嫌弃的黄脸婆呦~更何况现在不是封建社会，我们女人自己养自己，硬气~自信的女人男人也不会小看你哟~

唉，说别的没用了，既然管不住嘴，那只好迈开腿了~没辙，这个年龄稍不留神就会让我婆婆的预言成真~想当年婆婆对我说：“你别笑我们，等你到了我们这个年龄，肯定和我们一样胖~”我当时还满不在乎相当自信地说：不可能，不会有那么一天滴~但看现在这趋势，真是要小心了，真是自然规律避免不了，只能说尽量了~（吃的时候真美呀，但吃后就后悔~）话是这么说，每次吃美了我们几个中年妇女都会起着哄的说：咱们得经常这么小聚啊~

没办法，这岁数的女人了，就这点追求~不是常说么：想吃的时候有的吃，想爱的时候有的爱，这就是幸福~

决定了，下班步行回家，晚上吃碗红豆馅——早上已经泡好红小豆了，回家电饭锅一蒸，齐活~记得要多吃红小豆，碱性食物，对身体好~真的假的？说不好，养生专家说的-希望别碰上伪专家，不管怎样，红小豆是粮食，吃了没坏处~每当屋内飘着蒸红小豆的味道，就会想起许多童年回忆，想起每次妈妈蒸豆包前糗好豆陷儿，妈妈都会给我们哥仨每人盛上一碗，再拌上红糖，真乃人间美味也~自此，在我心里，豆陷就是妈妈的味道~