http://pic1.nipic.com/2009-02-08/20092819481772_2.jpg

         春节即将来到，我在想，给博友发点什么呢，说点快乐的拜年话，还是发两张恭喜的图片？

     没太想好！昨晚读《参考消息》报，无意中看到这样一篇文章，是西班牙《世界报》发的“运

     动让人聪明”，眼睛为之一亮，多么好的文章，多么好的观点！这不正好可以作为新春礼物送

     给朋友们吗！祝朋友们春节健康快乐！

                                      运动让人聪明

         对所有人而言，“生命在于运动”都是一句耳熟能详的格言。在当今社会中，体育运动是一

     种广受推崇的健身方式。但我们在谈到健身时通常只考虑到身体健康，而忽略了心理和头脑健康

     实际上不论多么轻微的运动都能让我们的头脑变得更加聪明。

         在运动的同时，我们不但调动了身体各部位的肌肉，还引发了一系列的脑部运动。在这一过

     程中，运动可以刺激大脑进行正常运转，帮助我们保持头脑健康，同时提高智力水平。

         我们在运动时会做出各种动作，身体各部位都会被调动起来。肌肉负责实现这些动作，而大

     脑则必须对这些动作进行控制。只有大脑发出指令，身体各个部分才能做出不同动作。运动使大

     脑处于兴奋状态，而大脑在不断使用的过程中也会变得更加聪明。可以说，运动不但可以调动肌

     肉，还可以启动大脑的各项功能。

         体育运动其实比我们过去所了解的更加有益健康。一场大汗淋漓的运动过后，我们收获的不

     但是身体健康，还有聪明的头脑！

                                       (本人春节期间出行，回来再一、一拜访各位博友）