表情瘦脸4步曲 轻松变成瓜子脸(图)

标签:
美容健身瘦脸瓜子脸减肥瘦身美体塑身窈窕美女生活休闲紧肤眼角纹健康 |
分类: 如何瘦脸 |
虽然拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆嘟嘟的脸,还是会让人觉得丰腴。于是,希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。很多的mm并不是天生就是个大脸盘,但是有时由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题!
保持肌肤弹性让肌肉上扬
http://p1.images22.51img1.com/6000/gzhuamei/126c0850c8eea1fa18ea4ca661d8c069.jpeg轻松变成瓜子脸(图)" TITLE="表情瘦脸4步曲 轻松变成瓜子脸(图)" />
将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。
最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情
http://pd.images22.51img1.com/6000/gzhuamei/dcf633dd2740f0ea81c0c6e4bf4563d7.jpeg轻松变成瓜子脸(图)" TITLE="表情瘦脸4步曲 轻松变成瓜子脸(图)" />
动作一:
做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。
动作二:
用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。
http://pa.images22.51img1.com/6000/gzhuamei/a12866a51a4a5f5e9c99b9cc69f3001a.jpeg轻松变成瓜子脸(图)" TITLE="表情瘦脸4步曲 轻松变成瓜子脸(图)" />
动作三:
双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。
动作四:
双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。
其他相关文章: