我很少失眠，基本上属于没心没肺，粘着枕头就着的主儿。可是我又不太爱睡觉，晚上不挺到睁不开眼，不会去找床。大好的时光，我总是停留在“夜”生活上了，呵呵！要说这睡觉，稍微年轻的时候，是晚睡晚起，蒙上被一觉到日上三竿，那真是一个爽快之至。现在，最多早晨7点，浑身不自在，就得起床，否则的话别想有好日子过。

人哪！睡觉有时真是一种奢侈，有朋友失眠，后半夜亮天才睡，早晨上班，你说这是人过的日子吗？快跟值夜的那“啥”差不多了？有的是晚上，什么词来着，辗转反侧，夜不能寐，怎一个烦字了得啊！不要小瞧了这睡觉，睡得好就是精神爽，疾病无，烦恼少。可是不要信那什么“金”，那是废物一个，说白了可能是加了点安眠药。你要睡不着，这事儿还真麻烦了。有的是“抑郁”的，为啥儿呢？别想太多。当然，有一些老人确实属于神经衰弱，这是病，可别不当真哪！一定要治。

人的生活睡是其中一大项，关乎人的健康，人的心情往往决定着睡觉的意识。至少梦中也是人生，睡不着觉，人体无法得到正常的休息，这是不行的。日间的事，生活的事，工作的难他就是在那儿摆着的，你不睡他该解决了解决了，解决不了你也没办法。那即然如此，天塌下来都没事儿的事，也别叫真，该咋儿的咋儿的。我们还是大睡一觉，抖擞一下精神，舒张一下血管不是更好。

但愿您今晚能睡个好觉！