某天，坦山和尚和一位小和尚出门化缘，正遇天降大雨，一条小沟立刻被雨水冲成了一条小河。他们正准备横穿过去，看见一位年轻女子站在一边徘徊不前。

    坦山和尚上前对女子说：“我可背你渡河。”女子迟疑片刻，思忖唯有这样才可渡过河去，于是答应了。“来吧，姑娘。”坦山伸出双手，然后抱着那位姑娘趟过了小河。

   待三人皆渡河之后，坦山和尚放下女子，与小和尚继续赶路。

   行至数里之后，小和尚还是憋不住心中的疑问：“师父，男女授受不亲，况且出家人要远离女色，特别是年轻貌美的女子，你为什么要犯戒呢？”

   坦山和尚回过头：“哦！你是说过路的那位女子吗？我早把她放下了，难道你还没有放下吗？”

   小和尚顿悟，于是明白了。

   佛经说:“如何向上，唯有放下。”烦恼如手中的气球，放开之，其自由和奔放；人生就如一杯清茶，放下才能品出其清甜和香郁。

   心灵的内存有限，放下那些没有意义的东西。释放新的空间，才能装下更多的美好。

   坦然面对世事，珍惜起起落落人生...在缤纷的社会里，学会放下可以使人心灵得以释放，让自己活得更洒脱。

   放下着，放下一切烦恼......

   让自己融入眼前的风景。