体重

前阵子有天早晨等电梯时，遇到一个以前同部门的同事，感叹我怎么好像又瘦了。

我说我也没有办法啊，我现在一日三餐都在食堂吃饭，她立即叫：“不能总在食堂吃饭！食堂菜油水太大了，吃了容易发胖！”

我继续着被她打断的话：“……而且现在我每天晚饭还去添饭添菜，可还是胖不了！”那个女同事就笑。我突然想到，对着一个每天控制着自己不敢吃午饭、中午还出去暴走想减肥的人，说自己吃了长不胖的苦恼，是不是有点凡尔赛？其实我是真的苦恼啊。

又一日，在办公室聊天时，有人提到食堂的菜太油时，我顺口说到那天的对话，才讲一半，就听旁边女同事叹了一口气。好吧，我突然想起这个也是每天不敢吃、拼命运动想减肥的人，前几天还在为明明已经减了好几斤，但大家似乎都没有发现而在苦恼呢，我怎么能讲自己吃了就不长肉呢。其实她还好，毕竟是真的瘦了，今天还在说唯一的麻烦是短裙都松了，本想往上拉拉制造高腰线的效果，却总往下掉，而另一个男同事，却几次感觉又进入了瓶颈，好像体重不再往下走，我都没好意思打击他们说，我这个一直努力想增肥的人，今年倒已经掉了两三斤肉了。

周围毕竟是为减肥不成而烦恼或者虽有成效但真的是要好辛苦地克制自己并且有毅力地去坚持运动的，我的苦恼，虽然是真心的苦恼，讲出来，却常给人以炫耀之嫌啊！以后说话还是要注意，不要无心之中戳了别人的痛。

只是我记下这件事，是不是也会有此效果？（捂脸）

下班前换衣服时，有个同事说到午饭后散步时，看到有个男同事穿了件黑T恤在外面走，说是根据他的身高，他的体重要再减掉70斤，相当于要减掉三分之一的体重才合适（那确实是一个很胖的男同事，但性格真的是特别特别的好）。那个男同事还说，自己在控制饮食再加运动，但吃得少了，晚上饿呀。他们正在交流减肥经时，另一个身材适中的同事经过，可能也没有听清他们说的前后的话，只听到他们说节食之后饿了，说：控制体重根本不是靠少吃，而是各人体质决定的！

听到这，我笑：我也觉得是各人体质决定的，所以我现在那么想长点肉，那么多吃，还是那么瘦。

不过，除了各人体质不一样外，那些喝水都会长肉的人算是没办法，但很多胖子，之所以会那么胖，确实是因为吃得多、动得少，或者是一度这样，使自己成为了易胖体质。最近在食堂吃晚饭，看到其他部门有几个特别胖的人，吃得确实也真多啊，每次餐盘都打得满满的，肉圆还总要两三个，根本没有要稍加控制的意识啊！

就那么巧，下班打卡前才说着胖瘦的问题呢，下班出电梯时，我倒数第二个出电梯，跟在我后面出电梯的人突然感叹：走在你后面都能看到你的颈椎！

好吧，我知道现在自己确实是瘦得有点皮包骨头的感觉了，可我也没办法呀，所以我才会总劝那些减肥太急的人还是不要那么猛，我们这个年龄，脸上的胶原蛋白掉了想再补回来不容易啊，还是有点肉显年轻、好看！

醉蝶花，山柑科 、白花菜科一年生草本植物，别名西洋白花菜，凤蝶草，紫龙须，蜘蛛花。花朵盛开时，总状花序形成一个丰满的花球，朵朵小花犹如翩翩起舞的蝴蝶，非常美观。 （摄于2021/6/13）