每一个普通的改变，都有机会改变“普通”

人们常说‘改变’永远不会太晚，这也意味着，如果不改变，一切都会变得太晚。

世上的许多事物，人们若认为存在，它就确实存在；若不承认其存在，它便不存在。例如，成功与失败，朋友与敌人。

要么在职场深耕晋升管理岗位，要么精进技能发展副业，不要相信“稳定工作能养老”，经济寒冬最先被淘汰的就是安于现状的人。

人的放纵是本能，自律才是修行，短时间能让你感到快乐的东西，一定能够让你感到痛苦。反之，那些让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就，低级的欲望，放纵即可获得，而高级的欲望，克制才能得到。

有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在抱怨。有目标的睡不着，没目标的人睡不醒。如果没有躺赢的命，那就站起来努力奔跑。如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活。

“稳”是个残忍的字。强者没有简单的过去，超越年龄的沉稳、遇事不乱、情绪稳定、承受与应变力强，意味着经历过超龄的痛苦折磨、巨大变故打击，且无人托底，只能自己爬起寻找解决办法。处事从容，只因当下之事在其人生中已不值一提。

真正的人格魅力，既非锋芒毕露的张扬，亦非权位带来的光环，而是岁月沉淀后待人处事的谦和姿态。得意时不恃才傲物，失意时不怨天尤人，待人时不分贵贱亲疏 —— 当谦和、宽容、豁达与善良在生命中交融沉淀，便化作一种沉稳如磐的气质。

真相其实是一种危险品，包括生命的真相、人生的真相、感情的真相、事件的真相、社会的真相和意识形态的真相。普通人往往难以承受。

好的习惯中，自律排在首位，其次是终身学习，再次是保持运动。拥有这三种习惯，美好人生触手可及。