痛苦+反思，才会有进步

现代社会，各种纷繁复杂的信息扑面而来。若不能时刻保持清醒，很有可能被带偏、被消耗。深度学习、独立思考、坚持耕耘，不仅是当今社会最需要的能力，更是生活的态度和智慧。

“一切都只能靠自己”，这是一条每个人都耳熟能详的常识。偏偏，真正能做到这一点的，仅仅只是极少数人。

如果一整天每一件事自己都认认真真地去做，人就会发现自己身边充满了奇迹，而自己就是奇迹的源头。“认真”两个字的真实语境，其实就是让自己活在纯粹的当下，心无杂念。

当你把希望，放在别人身上时，你会选择等待；当你把希望，放在自己身上时，你会选择奔跑！

坚持做与你能力相匹配的事情，并且坚持做好。久而久之，你就从平凡到了不平凡。

通过专注于自己的优势并不断改进工作方式，可以最大限度地发挥自己的潜力。有一点千真万确——每个普通的我们都有自己的价值和独特之处，找到适合自己的道路，做自己擅长的事，坚持就能走得更远。    人这一生，最核心的能力是什么？1、不怕的能力；2、不拖的能力；3、读懂一个人的能力；4、敢于发光的能力；5、高效利用时间的能力；6、听信自己内心的能力；7、马上执行的能力；8、长期坚持阅读的能力；9、带刺的能力；10、持续努力的能力。