人生不长需节能

1、把情绪设置成节能模式，不内耗

莎士比亚说：“一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。”世上本无事，庸人自扰之。对于心思敏感的人来说，别人不经意的一些言行，都会给自己增加不必要的心理负担，让自己陷入情绪内耗中，饱受折磨。

真正厉害的人，早就把情绪调成了“节能”模式。戒掉敏感和玻璃心，保持适当的顿感力，这样才能从容淡定地做好每一件事。

2、把身体设置成节能模式，不透支

正如茨威格那句经典的话：“她那时还太年轻，不知道所有命运馈赠的礼物，早已在暗中标好了价格。”肆无忌惮地透支身体，终有一天要付出更大的代价偿还。人最珍贵的是健康，除此之外，一切都是浮云。

真正厉害的人，懂得将身体设置成“节能模式”。规律作息，按时吃饭，定期运动，有节制、不纵欲，这样才是对未来最好的投资。

3、把社交设置成节能模式，不盲从

余华曾在《在细语中呼喊》里写道：“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤独之中，以真正的我开始了独居的生活。”不必为了合群，去勉强自己走进不属于你的圈子。

真正厉害的人，会把社交设置成“节能模式”。减少一些不必要的来往，沉下心来充实自己，只有这样，才能找到自己最自在和闪耀的状态。

把自己调成“节能模式”，跳出内耗的陷阱，才能构建属于自己的秩序，给幸福充电。只有将有限的精力放在恰当的地方，才有余力去追求精彩的人生。