专注于做得到的事情

越是时间急迫或有压力的时候，越应该保持平常心。飞行员接受培训时会被如此教导：“发生状况时不是要掌握无法正常运作的地方，而是要迅速掌握有什么系统还能够正常运作，并判断应该使用哪个系统才能够安全降落。”意思就是说，不要拘泥于已经发生的事情，而是要专注在目前做得到的事情上。

面临出乎意料的状况时，我们很容易陷入混乱的情绪，这种时刻应该优先思考事情本身，而非追究失败的原因。