1、要在宝宝的爬行敏感期抓紧时间训练，一般是6－9个月，在这段时期，要少抱多让宝宝趴着玩；

    2、从训练宝宝的臂力和腿力开始，可以让宝宝趴在斜坡上譬如靠垫，用玩具去吸引他伸手够，也可以吹泡泡吸引宝宝去够；让宝宝做一些弹跳运动锻炼腿力。有条件的也可以用一块大海棉垫子弄成斜坡让宝宝练习爬行；

5、要想法让宝宝乐于爬行，能用玩具吸引固然好，但妈妈的作用不可忽视，因为宝宝最喜欢的人是妈妈，他会渴望跟着妈妈混跟在妈妈身边，所以桐妈我为了让桐桐喜欢练爬，每天在地板上带着他爬，做各种搞笑的表情和动作在前面吸引他；所以妈妈一定要参与引导和训练，虽然奶奶和爷爷白天也会训练他，但明显桐桐不太喜欢爬，但只要桐妈回家，桐桐就很高兴，会愿意跟着妈妈爬。

　　8、不要怕宝宝辛苦。有时宝宝可能更乐于在户外练习爬行，有时桐妈也让桐桐在外面爬着玩，不要觉得脏或者辛苦，其实地面上的那些小纸片小瓶盖什么的就能吸引宝宝，只要爬完后做好清洁卫生就好了，当然最好是带上护膝，免得磨破了。

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