6.28.早晨，我在长江救援队宗关支队偶遇李君，当时以为他只接近40岁，一问才知道他今年竞有48岁。早在2005年，他由于体质差而想通过参与跑步，达到锻炼身体的目的。跑了二年后改游泳，这一游不打紧，不仅春夏秋天游，而且冬天也游。他这一游就是十年。十年间，他的游泳水平也不断提高，体质也不断增強。二年前扬威、肖海亮开的游泳馆己请他当游泳教练。

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      下面是他应约为双V记者写的专稿：

        我叫李君 网名老鹅，1969.4.17日生。1990年毕业于江汉大学 ，后自学中医大专，2002年至2004年在湖北中医学院脱产学习两年，获成人本科学历。
        从小体弱多病，加之长期不注重生活规律且极少运动。2005年开始感觉身体状况极差，经常莫名发烧嗜睡，连说话上楼梯都有气无力，到了冬季特别畏冷，里外三层厚厚包裹着都感觉不到暖意，活脱一个“病秧子”。已经完全不能适应正常的生活和工作。迫不得已尝试跑步锻炼，风雨无阻坚持两年，身体状况好转许多。
       在火炉武汉夏天跑步并不是最适宜的事，大汗淋漓又容易脱水。于是就近改去东湖凌波门游泳，突然体会到游泳比跑步后，身体更舒适更精神。有感于游泳季节性太强，去泳馆不方便同时室内环境又不怎么喜欢。于是抱着试试看心理能坚持多久算多久。
        头一年冬季几乎是一个人在咬牙坚持，或许是对先前病态的痛苦记忆，徒生的勇气和毅力， 让我挺了过来，使游泳成为自己生活的一部分。收获健康的同时，自己也有了点成就感。
        这一游不可收，春夏秋冬满十多载。开始只是戏水好玩，真正爱上它后觉得有必要提高一些技能。于是自学自练加虚心求教，泳技也随着岁月一起成长，先后以优异成绩获得了国家资质的游泳救生员和教练员证书。2014年在文昌门加入了长江救援队，作为志愿者热心参入救援值守工作，希望锻炼身体的同时能做一点公益事情。
       游泳是半路出家，除自身的一点努力之外，进步更多的来源于同泳友之间的交流和学习。相同的爱好，共同的感受，让我非常珍惜与泳者的情缘。多年来结识了不少市内和全国其它各地的泳友和老师。
       平时只要有空就会去两江四岸一湖的各冬泳基地，锻炼交流或配合值守。遇到长假常常会背起行囊独自去外地畅游各地母亲河。先后游过黄河，汾河，大渡河 ，青衣江，岷江，新安江，湘江，柳江，漓江，鸳鸯江等等。现在感觉自己是前世的鱼，每条河都有我欠下的债，逐渐有了水舞天下的梦想。
       “游击生涯”丰富了我的内心世界，鼓动着我拿起拙笔记录游泳的心得体会，经验教训和有关人情事。发布网上后受到了不少泳迷的认可和鼓励。目前受邀担任真开心冬泳网武汉专区版主，中山舰水文化联盟副秘书长，香港冬泳总会武汉分会会长等，积极从事一些与游泳相关的社会公益活动。
       虽然从事游泳和救援志愿者时间不算长，但收获确实不小。身体健硕了，容颜显小了，视野开阔了 ，心情快乐了 ，性格开朗了，朋友增多了，生活充实了……最没想到的是，自己的业余爱好居然成了职业。现在受聘于奥运冠军杨威，肖海亮经营的体育科技公司旗下的一家健身会所，从事游泳救生和教学工作。仅此而言，兴趣爱好能和职业一致，也属一桩幸事。