云蒸霞蔚，引势利导
——体验九辰堂道家蒸导引

(倪娜撰文/童汉芳摄影)

    最初读文天祥的《正气歌》，是我第一次明白天地之间原本有那么多的污浊之气。英雄靠着胸中的浩然正气，污秽牢狱只能更衬出他的伟大。
    这种正气，可能与道家认为的生命的元气不谋而合吧。这口元气，不要消耗它，而要培育、呵护它。只是，在平常生活中，寒暑湿浊等 各种外邪会通过饮食、呼吸、毛孔进入我们的身体，从而引起肌体内在阴阳平衡失调，久而久之导致各种疾病的产生。
    农历五月，外邪一年中之最甚，于是我又来到了九辰堂，体验独特魅力与疗效的道家蒸导引。
    特制的竹床，精心配制的中草药秘方，加上1200瓦的熏蒸。热气很快就上来，先是暖，接着有一点点烫，不过是皮肤和肌体能够接受的热度。源源不断的热流迅速打开毛孔，带着药性钻入身体，因是躺着，后背感觉最为明显，我那有些僵硬的脊椎骨仿佛被热流一点点疏活。身上开始出汗，脖颈、额头处最为明显，一颗颗黄豆大的汗珠接连从皮肤中渗透出来，奇怪的是肚腹处却是潮湿冰凉的，明显的“冰火二重天”的感觉。
    技师告诉我，蒸导引将身体里的外邪，尤其是聚集在脊柱里的寒湿毒气引出来，人的皮肤为第一大排毒器官，而且正面为阴背为阳，寒湿之毒就会从正面被大量排出体外。原来如此！
    在导引内毒时，自身的阳气加上蒸汽药物，不停驱散着体内的各种风寒湿毒，这是一场看不见的战争，但是身体却是能感觉到的。十多分钟后，我感觉乏力、口渴，还有点头晕。技师用吸管将早就准备好的温红糖水递到我嘴边，喝了水感觉好些。我闭上眼，凝神静气，全身湿透，冷的汗、热的汗，大汗淋漓，更乏了，我的脑筋里居然蹦出徐怀钰的那句“感觉好像跑完一千尺障碍”，此时的情景还真有点像。只不过做完蒸导引后，全身是疲乏之后的放松，很奇妙。
    接下来的刮痧、拔罐，是店长王志给我做的，他的手艺是店里一等一的。寒湿之毒虽然大部分从肚腹处排出，但在体内是被蒸汽引导四处发散的，刮痧就是要把被逼到肌肉层的毒气引到皮肤表层，再配合拔罐排出体外。此过程中各种酸、胀、麻、痛，对应着我体内的淤、堵、滞、瘴，我们的身体忙碌于世间，她累了、乏了、亚健康了，只是平日里，却被我们以各种理由抗着、拖着。此时，就让她好好地吐故纳新吧！