12.5.早上6点多钟，我在微信上看到九辰堂会员青兰写的<<原来辟谷并不是遥不可及的传说>>，说破了包括我在内的不少人原来认在武打小说中"修行人辟谷要找一个与世隔绝的清静地闭关，打坐养气养神"的印象，当即决定全文发出来与网友分享:

    上周马老师来舍间给公公做疤痕灸，做完值吃饭时间，我说去吃了饭再回来喝茶，涂总说马老师在辟谷，于是以茶代饭，饮至半夜。
    在一些书中写过修行人辟谷，似乎要找一个与世隔绝的清静地闭关，打坐养气养神。以为辟谷只能在隔离的环境下进行以减少消耗，像马老师这样不避红尘杂事和喧嚣，起居照常工作照常消耗照常却同时辟谷的人和事听得不多。
    于是，每天暗中留意马老师的状况，知道他第五天、第七天、第十三天一直在持续辟谷，快近半月不进谷物精神照常，气色正常，还不断有大量毒素堆积物排出来，心下既惊奇又佩服。
    有一天我也突发奇想，想试试断食的滋味儿。早上喝了杯生食，到晚上没吃东西，半下午喝了一壶老茶。次日心气不足没敢再试便恢复饮食了。如此一试知道没有金钢钻揽不了瓷器活儿，这辟谷也不是常人所为，有方法有道行才行。
    今天晚上马老师电话得了草原羊，顺道送些羊肉来，我喜不自胜，唯有他辟谷我才有机会吃到这么原汁原味儿的羊肉时隔一周，再见到他我吃了一惊，他面色红润，通透，看起来很精神，也很干净，仿佛新生了一样！
    原来辟谷并不是遥不可及的传说，道医养生也同时养心，希望有一天能跟马老师一样辟谷，内外兼修，透如琉璃。