“宝藏演员”宁理：托物寓意，喻之以理

侯爱兵

发于《演讲与口才》学生版2023年4期

宁理凭借在《流浪地球2》《无证之罪》《隐秘的角落》等影视剧中的精湛演技，被称为“宝藏演员”。关于表演方法和技巧，他用“水”来概括他的表演哲学：“演员应该像水一样，把水倒入杯子里，水便是杯子的形状；把水倒入瓶子里，水便是瓶子的形状；把水倒入茶壶里，水便是茶壶的形状。一旦清空你的思想，无形无态，你的角色决定了你的表演形式。真正好的表演如同开渠引水，水到渠成。”宁理，善于托物寓意，把抽象的思想情感和哲理巧妙地寄托在具体的物象之中，使说理形象生动，令人受益。

你的幸福是培根还是西兰花

什么是真正的幸福？什么是最好的活法？谈及这一话题，宁理说：“我家有一条狗，还有一只兔子。有一天，我做菜时掉了一块西兰花在地上，狗闻了闻就走了，兔子吃得很香。又有一天，我做菜时掉了一块培根，狗吃得特香，兔子莫名其妙地看着它。狗一定觉得肉多好吃啊，傻兔子竟然不吃。对兔子来说，幸福不是培根，而是西兰花。有人爱吃素，有人爱吃肉，不要拿一个统一标准去衡量所有人。尽早搞清楚你是食肉动物还是食草动物，你追求的是培根还是西兰花。你要是爱吃西兰花，就别去抢肉；你要是爱吃肉，就别听人家说西兰花好就去吃西兰花。只要找到了自己觉得合适的，就不要管别人说三道四。”

宁理通过讲述狗爱吃培根、兔子爱吃西兰花的本性，说明每个人都有不同的喜好与兴趣，人生没有标准答案，适合自己的就是最好的，按照自己喜欢的生活方式生活就是最好的活法，就是最大的幸福。一个人，找到自己喜爱的事情，然后坚定自己的想法，坚持走自己的路，不要太在意别人的评价，不要人云亦云，随波逐流。如此，就是一种幸福。

抖一抖身上的鬃毛，低下头来吃草

有一次，记者采访宁理：“你有容貌焦虑吗？”宁理说：“每个人每一天都会面临焦虑。可能住在山洞里的人也有焦虑，任何人都有焦虑，焦虑是如影随形、无处不在的。你看，草原上的豹子追那些瞪羚啊、角马呀，跑了半天。豹子累了，追不动了，在那呼哧带喘，被追的瞪羚、角马也停下，就在豹子旁边，没有躲得远远的。它们抖一抖身上的鬃毛，低下头来吃草。人也是这样，总有焦虑，也总会过去。我小时候那个相貌焦虑要是一直在，我能活到今天吗？我也要抖一抖我的鬃毛，接着吃我的草。”

宁理巧借动物们的生存之战，来启迪人们增强环境适应能力，学会与焦虑共处。有时候，人们为了寻求生存和发展，还不得不忍受焦虑，但人生一定还有更重要的事情要做，你去做那些有意义的事情，才能远离焦虑。心静了，世界就静了。专注自我，屏蔽外界的声音，把自己从焦虑的状态中抽离出来，集中精力做好当下的事情，你就能找到最好的自己。

所有的经历都像一把雕刻刀

谈到怎么看待不同经历对人生选择的影响，宁理说：“所有的经历都像一把雕刻刀，把好好的木头削掉这块、去掉那块，有点可惜，但最后雕刻出来的东西的价值都要超过原来那块木头。我在美国学了电影制作，并没有从事这方面的工作，后来阴差阳错地又回归演员，回到了最初的轨道。人这一辈子，不用太刻意地追求一定要做成什么事、一定要成为什么样的人。你努力地去做一件事情，可能没有得到什么结果，并不表示你浪费了时光。我们上戏的同班同学里，也有人没做演员，但是有人成为非常优秀的母亲，有人成为非常成功的制片人，有人成为非常成功的生意人，不能说人家半途而废就是失败的。人生的任何选择，只要不是违法的，不伤害自己和别人，都是正确的。每个人的人生都有自己的精彩，走自己的路吧！”

宁理用雕刻木头说理，由物及人，借物喻人，深刻表达出经历是一种收获，经历让我们成长，时光改变了我们最初的模样。人生没有白走的路，每一步都算数，一路上所有的经历，都是为了遇见那个更好的自己和为了迎接更好的明天。因此，即使事与愿违，也别灰心丧气，请相信一切都是最好的安排。因为风雨过后，总会有彩虹。

人生就像一幅刺绣，没有谁永远是正面

宁理成长的道路并非一帆风顺，也有过漫长的低谷期。谈到受到挫折应该用什么样的心态来面对，他说：“任何事情都取决于你怎样看待。我有一个朋友，有天下大雨，他开车去参加一个聚会，一不注意打滑了，车撞在隔离墩上，撞得相当严重。他打了一个电话让拖车公司来拖车，然后叫了一辆出租车，继续去参加聚会。我说，你的心怎么这么大，你刚刚经历一场车祸，人受了惊吓，车也快报废了，你还有心思去聚会？他说，事情已经发生了，我去不去聚会都改变不了结果。如果我回家，我的情绪就会完全陷入这个事情当中；我去聚会呢，可能和朋友聊聊天，大家在一起笑一笑，这事情就不那么沉重了。人生就像一幅刺绣，一会儿绣正面，一会儿绣反面；有美的正面，也有杂乱无章的反面，没有谁永远是正面。”

宁理援引朋友乐观对待车祸的故事，在情感体验中升华并感悟人生。他把人生比作刺绣，指出凡事都有正反两面，要辩证地看，因为好中含坏，甜中带苦，有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。懂得控制自己的情绪，保持平和的心态和积极的思维，人生才会始终充满阳光，一切才会向好的方向转变。

宁理曾表示：“想做好演员就要忘记自己是个演员，学会当生活的观众。”这就是宁理，为人谦虚低调，做事认真细致，说话更是充满智慧，并且善于托物寓意，喻之以理，给人深深的启迪。