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让孩子爱上喝水的五大法宝

(2012-03-02 08:33:39)
标签:

春季

气候

干燥

喝水

孩子

法宝

育儿

分类: 豆妈田地

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      小水杯,装满水,我和水杯亲亲嘴”豆豆小朋友最熟悉的一首儿歌!入园第三天,妈妈给宝贝买了一只内带吸管外有卡通图案的漂亮小水杯,瞧,我们家宝贝喝水时惬意的样子!

    现在正值春季,气候干燥,无论是大人还是小孩,都应该多喝水,这样可以改善口舌干燥并预防感冒。但是好多家长都反映:孩子不爱喝水。

 

    儿童现在正处于生长旺盛阶段,新陈代谢比成人快,对水的需求量也比成人要多。专家称,白开水是孩子最好的饮料。

   

   我们家宝宝三岁了,也是不喜欢喝水,从小到大,都是我督促着喝的。这个周一,孩子上幼儿园了,下午去接时就发现孩子嘴角烂了,回家后赶紧给他吃了泄火药,并哄着孩子多喝水。第二天下午孩子放学以后,我发现问题更严重了,孩子嗓子哑了。

 

    周二晚上,在网上和幼儿园的负责老师聊到这个问题时,杨老师说,由于这段时间天气比较冷,所以孩子到了幼儿园以后,教室里的空调一直开着,造成室内空气比较干燥。另外一点,就是孩子们都比较好动,这样就容易失去身体中的水分。杨老师是一位非常开朗的女孩子,她说自己本来就很爱孩子,所以对班上的每位宝宝都很疼爱。这两天在幼儿园,她也是绞尽脑汁,想方设法哄孩子们多喝水。

 

    针对孩子不爱喝水这一问题,我想了五个妙招,希望能成为所有不爱喝水的孩子们爱上喝水的法宝。

 

一、家长编故事,引导孩子

     宝宝一般都喜欢看动画片,时间久了,就会爱屋及乌地喜欢上动画片中的主角。比如《喜羊羊与灰太狼》中的喜羊羊、美羊羊、小灰灰等等,《大头儿子与小头爸爸》中的大头儿子,《大耳朵涂涂》中的涂涂小朋友......

     家长可以发挥自己的想像力,把动画片中孩子比较喜欢的人物编成一个故事。比如,我们家宝宝特别喜欢大头儿子,我就可以给他编一个爱喝水的大头儿子的故事,引导孩子向他喜欢的角色学习,做一个和故事中的宝宝一样聪明、可爱、健康、爱喝水的孩子。

 

二、家长和孩子一起做游戏,引诱孩子

    现在的孩子,模仿能力都特别强。记得我们家宝宝不到两岁时,有一天,家里来客人了,老公陪客人一起喝了几杯酒。到了第二天吃饭的时候,宝宝端起稀饭碗就要和我干杯,干一下杯喝一口稀饭,和我干杯一次,完了又和老公干杯,不到一会儿,一小碗稀饭就喝了个精光。

     针对不爱喝水的孩子,家长们可以试一下这个方法,效果不错。

 

三、家长要多喝水,给孩子树立榜样

     最近几天,发现感冒的人异常多,就连我这个持续了整个冬天都没感冒过的人也没能幸免。前几天的一个晚上,在接了一个十几分钟的电话之后,我就感觉喉咙有点痒,赶紧喝了两大杯白开水,并冲了一包板蓝根颗粒。

     到了第二天,一忙起来,又忘记喝水了。可能是我这个人天生不贪水,感觉不到口渴,从来都想不起喝水。记得一位医生说,等你口渴的时候才想起喝水,已经晚了。所以说,家长平时不爱喝水不是一种好习惯,也会严重影响到孩子。

    我们的家长必须以身作则:每天坚持勤喝水、多喝水,养成爱喝水的好习惯,从而给孩子树立起榜样。

 

四、直接了当,鼓励孩子

     有的孩子不喜欢模仿大人或者故事中的角色,家长就要直接了当地鼓励孩子。

    小孩子,一般都喜欢听好听的,家长就应该从孩子的心理出发,鼓励孩子:“宝宝乖,多喝水,身体才会健康,个子才会长高,皮肤才会好,这样你就更加漂亮、更加帅气啦......”。如果孩子懂事了,还可以给孩子讲清楚喝水的好处。

 

五、喝水工具是关键

    小孩子有时候很奇怪,不喜欢用杯子喝水,喜欢用碗或者其它餐具来喝。这个就需要家长平时多观察了,针对自己孩子的喜好,选择适合孩子的喝水工具。

    我们家宝宝,就比较喜欢用那种带吸管的杯子。几个月大的时候,给他买的那种带奶嘴的小水壶,随着年龄的增长,最后又给他买了几个带吸管的小水杯,那段时间,宝宝就比较爱喝水。

     由于宝宝的小水杯都是塑料制品,时间长了,有的杯子外面的漂亮图案不清晰了,有的吸管吸不上水了,有的因为宝宝的不小心摔到而杯口漏水了......这样,宝宝喝水的兴趣也就相对减弱了。针对这个问题,家长就得及时帮宝宝更换新的水杯。

 

     有了这五大法宝,相信我们的孩子们会慢慢爱上喝水的。希望我们可爱的宝宝们都健健康康、快快乐乐地成长,让我们所有的家长和孩子们一起努力,加油!

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    马睿琦小朋友的新水杯,宝贝很喜欢!

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     星期三下午放学以后,宝宝们在幼儿园的院子里玩!
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     星期三下午,从幼儿园返回,在幼儿园门口的墙壁前,和大青蛙合影!
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    星期三下午放学回到家,宝宝大口大口地吮吸着白开水,真棒!



 

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