家长辅导孩子做作业总是因为小孩学不好容易发脾气，该怎么样调整情绪？

一、为什么会容易发脾气？

看见孩子学不好，会发脾气，看起来是很随意的行为，实际上与家长一些潜意识有关。

1.心中有很多个“应该”。比如孩子应该读好书，我讲了这么多孩子应该懂，孩子应该尽自己的责任好好读书不让我操心，我应该对孩子负责等等。人一旦认为应该的事没做好，就会发脾气，而事实上很多时候没有那么多的应该，不如己愿，与意愿不符，与我们所想的大有出入的有很多。

2.因放大了孩子不足，担心孩子未来导致失控。很多家长都会认为孩子这个不懂就意味着其他的也不会懂，现在学不好就将来读不了好学校，读不了好学校将来就没有好发展，结论是这点学不好，孩子的人生就完了。于是焦虑就上来了，生了个孩子，其的结局竟是如此不好，还生来有什么用，倒不如现在就怎么样怎么样，想着想着就脾气就上来了。事实上，某方面不足或许与将来有某方面的联系，但不会影响整个人生。再有，人的发展是曲线的，有时甚至是迂回的，有的螺旋式的。

3.人往往只对弱小者发火。你敢对老虎发火吗？应该不敢，人见着老虎都要跑，还敢主动找老虎发火，岂不是自寻死路？为什么敢对孩子发火？因为孩子小，对孩子发火了不会有什么损失，再有，那是我生的孩子，我发火也没谁说什么。

4.认为自己对孩子发火是爱孩子，是为孩子好。人们习惯认为，只要是对孩子好的，怎么做都可以的，方法是不作过多的考虑的。

这么多的潜意识和理由，人是不会控制的情绪的。那么，对孩子发脾气发火真的是为孩子好吗？

二、常对孩子发脾气对孩子有什么危害？

1.让孩子更加无助与厌学。孩子学不好自身已感信心不足，此时需要的是安慰及帮助，现在不但没得到这些，还受了一通脾气，是谁也不愿意的事情。心理学研究表明，人在不断的指责中智力水平会下降，反应会更加迟钝。孩子信心不足还不断地被责骂，对学习会心生厌倦。因为这学习，受了这么多的脾气，孩子会觉得学习是苦难之源而讨厌学习，讨厌做作业。人都有一个你越催我就越不那样做的逆反心理，因为经常的责骂和催促会降低人的自尊。

2.更加抵触及害怕别人的帮助而走向孤独与自闭。人是趋利避害的，没有多大反抗力的孩子更是。当发现被人帮助会招来责骂和不愉快的，干脆不请人帮助好了。拒绝是一种反抗，沉默也是一种自保方式。人活着需要与世界和人交流，如主动断绝了与外界与人的交流将是很可怕的事。

3.会给孩子一个很不好的处理问题的示范。发脾气都无助问题的解决。如我们常对孩子发脾气，孩子就会误以为遇到问题发脾气是解决问题的办法，以后遇到不顺，发脾气就好。

三、怎么样做才能有效辅导孩子？

这个问题不解决，做父母的依然会发脾气，因为会发脾气的直接原因是孩子学不好。如孩子学好了，也就不会发脾气了，也就不用调整情绪了。

1.换位思考，双方约定。父母要静心自问与思考：现在孩子最需要的是什么？我这样做能帮到孩子吗？然后与孩子约定在辅导孩子时双方要怎么做。用这个来控制自己和触动孩子主动学习与回应。

2.根据不同的情况采取不同的办法。(1)对不能按时完成的，重在培养习惯。(2)教孩子不会的时候可采用追问法。复杂的问题是由简单的问题组成的。我们可以根据孩子不懂的不会做的地方开始一个问题一个问题往前推，一直推到孩子会的简单问题为止。这样既解决了现时问题，又逐渐帮助孩子搭建知识体系和解题架构，帮助孩子积累解决问题的知识库和聚积解决问题的能力，实现从量变到质变。(3)不只直接提供答案给孩子。因为这样做虽省事，但会让孩子养成依赖心理，也没锻炼孩子的思维。(4)如提供了答案的就引导孩子说出会这样做的理由。(5)父母的确不会的，就给方法，引导孩子主动地谦虚地向老师或会的同学请教。

3.让孩子先做，后让孩子教父母。这就避免了孩子的被动，也避免了父母自己不大懂指导错孩子。父母做老师也许有点难，但做学生应该没什么问题。孩子要教父母，在校时就必须要搞懂了才能回来好好做父母的老师。我一个朋友教师就是用这方法帮助父母培养孩子，结果不大爱说话的孩子口才好多了，成绩也由中等变得优秀。

4.重在陪伴与鼓励和沟通。陪伴孩子成长对孩子有帮助。很多时候，陪着孩子，实事求是地表扬孩子，多鼓励孩子，远远比对孩子发脾气有用。还有，多与孩子沟通，多听孩子的看法，可能比什么都按家长的意旨发展好得多。

四、如何调节好自己的情绪？

是佛都有三分火，父母是人，面对表现不佳屡教不会的孩子偶尔发一下火是人之常情，但也要学会调节，更不要常发脾气。

1.学会接受。要接受孩子不足的一面，孩子是发展中的人，不懂一些事情不会解一些题都很正常。很多时候，孩子在学习某方面的错恰好是教育孩子的最好时机，要充分用好，力助孩子成长。

2.学会坚持。教育孩子与修仙差不多，需要的是坚持。方法对头了，很多的胜利都是坚持的胜利。坚持等待，坚持相信孩子会成长，就会好很多。

3.学会选择。教孩子学东西，是很专业的事。专业事专业人去做。如实践过自己无法教好孩子，特别是文化知识方面或体育、艺术、科学的特长发展方面，经济允许的话就花钱去请会教的老师去做。父母只要做好后勤部长和鼓劲加油，认真教孩子如何好好做人就可以了。学会做自己擅长的，放弃自己不擅长的。

4.学会改变。前面说过教孩子是很专业的事。要改变孩子，先改变自己，这需要家长不断学习，提高自己的育儿水平。

5.学会暂时离开。如发现自己有发脾气的苗头，最好暂时离开孩子，去用冷水洗把脸，让自己冷静冷静，想想还有没有更好的办法，然后再回来与孩子沟通。