近期睡眠竟然不好。不管是中午还是晚上，睡下后迷迷糊糊，像是睡着了，又像没睡着，反正达不到深睡眠，有时候还心慌气短，难道生病了？

有一天早上一上班就开会，没顾上泡茶，喝了一上午白开水，中午竟然睡了个好觉。难道都是茶叶惹的祸？

于是近一周刻意没有喝茶，前期收拾家里，往办公室拿了黑糖、茯湿膏，黑糖还有各种味道，有大枣、生姜、玫瑰、桂花、枸杞的，压制成小方块，很方便，那就喝起来。这几天睡眠确实得到改善，又恢复了头一挨枕头就睡着的状态。

不能喝茶，非常遗憾。

记得小时候，爷爷总是拿个大大的搪瓷缸子，里面泡着浓浓的茶，有一回很好奇，偷偷喝一口，苦得我一口就吐了出来。每当他洗茶缸时我就会发现，看着茶缸外壁白白的，里面是一层茶为釉，即使不泡茶，白水都能喝出茶水的味道来。

我也一直很爱喝茶，特别喜欢透明的玻璃杯泡茶。

茶叶经过开水一冲泡，像从睡梦中慢慢醒过来，逐渐伸展腰身，袅袅娜娜，衬着越来越嫩绿清澈鲜亮的茶水，十分赏心悦目。

我们家乡有几个县属于茶叶产地，茶叶的名字都非常美丽，比如宁强雀舌、午子仙毫、定军茗眉，既交待了产地，又形容了茶的形状，绿茶经过杀青、揉捻、干燥三个步骤后，干茶挺秀，似鸟雀舌头一样小巧，匀齐显毫、细秀如眉。

年轻时特别爱喝绿茶，早上泡一杯，下午泡一杯，喝在嘴里，微苦，回味清香甘甜。

当我交流到邻县时，喝了绿茶胃疼，就改喝红茶、普洱，后来几年回到家里又开始可以喝绿茶，于是红茶绿茶交替喝，根据心情而定。

近期红茶、绿茶喝了都会有状况，难道是年龄大了，对于茶叶中含的咖啡因和茶多酚不耐受了？

原来记得描述茶叶有一句诗云“非叶非花只是香”，今天查了下，原来是杨万里的诗，原文为：

《三月三日雨，作遣闷十绝句》

迟日何缘似个长，睡乡未苦怯茶枹。

春风解恼诗人鼻，非叶非花只是香。

百度得知，杨万里是茶痴诗人，他一生嗜茶，竟然到了不顾自己身体的程度。因为茶性寒，饮茶过量对身体健康会有影响，他也经常因为夜里好茶引起失眠，但他绝不责怪茶，比如上面这首诗，对他的嗜茶如命可见一斑，他追求的是茶的味外之外。

比如读书，他认为读书是个辛苦事，但读书后的获益却如同茶一样甘甜。更难能可贵的是他从清澄如碧的茶水中司出了为人处世之道，一生为官清正廉洁。他还以茶之清明，赞誉朋友的气质丰骨，“故人气味茶样清，故人丰骨茶样明”，可见杨万里品茶更是从精神层面体味茶的味外之味。

我等俗人，喜欢喝茶，一为解渴除油腻，二是写东西、思考问题时习惯动作，就如有的男士思考问题需要抽烟一般。如今突然不能喝茶，在写东西看书时突然间感觉少了点什么？

又有人云：“茶如隐逸，酒如豪士；酒以结友，茶当静品。”喝酒可以热热闹闹、呼朋唤友，而喝茶还真的是一件清静的事。

很想念寂静的午后，一本书，一杯香茗，远离喧嚣，只有一颗清净淡泊的心享受一段静谧的时光。

喝一口茶，苦中回甘，读几段文字，唇齿留香，不知是茶增了色，还是书留了香。

茶书益友。

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