本篇的图片都是谷雨那天中午照的。

在单位食堂吃完午饭，打着伞，在办公楼前小花园里拍下这些照片。

花本来就美， 在雨中更显的清新可人，楚楚动人。

谷雨，谷得雨而生也，又云，雨生百谷清净明洁也。

谷雨一过，就该初夏了，时光总是这样，匆匆又匆匆。

谷雨前一天就开始下雨，当天一直淅沥沥下个不停。

不禁想起那首歌《潮湿的心》，是什么淋湿了我的双眼，看不清你远去的背影……

这几天睡眠一直不好，皆起源于我的手快。

近期不是拍白云就是拍花，图片量井喷，那天想到清理一下百度网盘，看到有一项截图，里面大部分都是平时工作时顺手截的屏，心念一动，手指头一点，欻～欻～欻，图片在我眼前飞逝……

突然看到几张图片隐约有妈妈的头像，快按屏幕无济于事，瞬间清零。

我才想起妈妈走后，我把家庭群里和妈妈的对话全截了屏保存下来，自己竟然忘了。

一时间心痛不已。

里面有过年时妈妈在群里给大家的祝福，有平时的关心和叮嘱。

记的乐同学高考前一月，妈妈给我留言最多。她经常说我工作忙，她想到什么就微信留言，免得打电话忘了。

那时我智齿发炎红肿，吃不了饭，几天时间轻了几斤。妈妈对我说，乐平时学习不错，你不要太过紧张，照顾好孩子同时要照顾好自己，平时工作也紧张，一定要放缓心情......

想到这些亲切的话语浑身暖洋洋的，没想到因为我的一时兴起，竟然把它们都删了。

白天就忘了，一到午休和晚上睡觉时，不由自主就想起来，懊恼的感觉才下眉头又上心头。

我用了三天时间来慢慢平息自己的起伏的心情，昨天晚上、今天中午的睡眠逐渐恢复正常。

这几天下午下班回家，就收拾家里，整理抽屉和置物架。没用的东西真多，过期的药品，祛湿茶、橘红糖、糖浆，干花，纸箱子，都扔了。把家里的玫瑰花、菊花、金银花都拿到办公室泡水喝。看看柜子空空，觉得心里清朗了许多。

给肉肉们换了盆，把它们都搬出去，放在室外下面那个空调机柜上。上下两个空调机柜，上面的机柜正了遮住雨，保证肉肉们能晒到太阳且淋不到雨。都是很普通的小肉肉，但在我眼里都是一些可爱的小精灵。

上次回老家移回来的的金银花干枝发芽了，嫩嫩的，萌发出新的希望。

今天天晴了，换掉牛仔裤，穿上春秋裙，外加一件风衣。

 为了挑一双合适的鞋，把鞋柜里春秋鞋都拿出来一字排开，悲哀的发现，最相配的高跟鞋现在已经不敢穿了。跟太高、太细，穿一会脚疼，怕摔跤，怕骨头不经摔。

安全舒适第一，最后还是挑了一双中粗跟的皮鞋穿上。看来今天又增加一项工作，把鞋跟细且高的、不合适的鞋彻底清理出去。

春夏之交，由于天气的变化，人的内分泌也会随着天气变化而变化，有的人会出现春困现象，有的人会失眠疲倦现象，也许有的人还会出现易怒、急躁现象，这都是正常的。

了解自己的身体、经营好心情也是一门有趣必修课。

比如我十几年前都已切除了胆囊，胆经被人为的切断，因为胆经不通，春天到来，肝阳上升，很容易出现偏头疼、头晕、易怒的现象。和好友们分享个小偏方，敲胆经和按消气穴。

不在工作日时上午敲胆经最好，上班族可以每天晚上九点以前敲胆经，然后按几个消气穴。这些都可以在看电视时进行。

一般先站着敲完胆经，然后坐下，轻轻按揉消气穴。最著名的消气穴叫太冲穴，很好找，就在大脚趾和二脚趾缝之间向脚背方向二到三横指处，如果心慌气短、烦躁想哭都可以按这个穴位。书上说，这个穴位属于肝经，肝气郁结的问题都可以按这个穴位。

大脚趾和二脚趾缝之间的凹陷处穴位叫行间穴，多揉可以排心火，比如牙疼、舌尖长泡等都可以按。

一般推荐从上往下，即从太冲穴向行间穴方向推揉，每次几分钟即可，也可以拿光滑的笔帽或者刮痧板轻轻的按，一开始可能有疼，都是正常现象。这个可以解决因情绪压抑、心生闷气后产生的头疼、耳鸣等不良反映，起到疏肝理气的作用。

这两样简单易行，可以试试。

每一样小偏方因人而异，不会立即见效，长此以往，应该有效果。记得我写的《保持良好心态健康生活》（点击回看），蝶恋花姐姐留言说她认识一个八十五岁的老人家，脸色、身体都让人十分羡慕，她的做法就是每天从头到脚连按带揉两个来小时，老人家说敲哪都不白敲。

可能婆婆是学西医的，我家W先生从小没看过中医没喝过中药，所以他不相信中医，不相信经络，但每次我看电视时敲来敲去他一点也不反对，忘了时还会提醒我。他说，总比你窝在沙发上一动不动好吧。

其实我觉得敲和按的过程，也是一种心理放松和正向的心理暗示过程。正向积极的心理暗示可以激发潜能，克服困难，比如曹操的“望梅止渴”。

生活中也有很多这样的例子。

总的一句话，认知决定行动，认知到了，你就知道自己想要什么该怎么做。

开阔心胸，做好自己。

好的习惯，长期坚持。

长此以往，必有益处。