中医是我们的国粹，养生是中医的精华。最近和朋友一块写了一本中医养生的书，出版社命名为“中医养生经”。我本不同意这个题目，编辑老师说当时报选题是这个名字，现在再改书名很麻烦的。私下认为，“经”有经典之义，像我等所作的小书，怎能以经典自居啊？

                         医圣张仲景

名字只是符号，重要的是内容。这本书的内容确实是很朴实，很实用的。本书主要包含四方面内容。第一部分介绍了中医的基本常识，让读者了解一些中医文化以及中医、中药、针灸等的基本知识；第二部分介绍中医养生的基本原则，主要方法和几位名家的养生经验；第三部分介绍了中医治未病的理论，亚健康的中医防治以及四季养生的原则和方法；第四部分介绍了各科常见疾病的起居养生、饮食调养、常用验方和针灸推拿方法。全书包含了中医文化、中医常识、未病先防和已病防变等内容，内容全面，深入浅出，易学易懂，简单易行，适合广大中医爱好者和初学者阅读。

这本书由山东科技出版社出版，估计5月份就可以和您见面了。多提意见啊！