失恋后，人们的情绪容易失控，这时候最容易出现一些过激行为。来自苏北的陈亮恋爱两次却都落了个夭折的下场，每当想起自己的不幸遭遇时，气愤难耐，决定找人打一架。也巧，一卖淫女过来揽生意，陈亮当即跟随卖淫女回家，接着就将卖淫女毒打一顿发泄。最终，陈亮犯寻衅滋事罪判处有期徒刑一年六个月，缓刑两年。　（文中人物系化名）以上内容来自新浪新闻。

在这起事件中，这位年轻的小伙子既是一位在爱情中的受害者，在情绪失控的情况下又扮演了一位可耻的害人者。由此引发的问题不能不让人关注。在现实生活中，几乎每个人都会经历一次甚至多次的失恋，如果大家对自己的行为都不加约束，都以情绪失控为由为所欲为，那我们的社会，我们的生活将会便成一个什么样子？失恋后有些事情是千万不能做的。

一.失恋后可以哭，但不要去喝酒：很多人觉得喝酒可以让人暂时的忘掉伤痛，其实酒醒以后，自己心里的伤痛不会减少，只会增加。酒后人的情绪更加容易失控，更有可能出现一些过激行为。因此失恋以后最好不要去酗酒，大哭一场就可以将不良的情绪给宣泄掉。

二.失恋后可以反思，不要想着报复：情场如战场，在这里没有永久的赢家，既然当初选择了开始，就意味着要承担由此所带来的一切后果，因为玫瑰带给人的不只是芬芳，还有可能将你的双手扎满鲜血。爱情也是如此，它不只是带给你快乐，也可能带给你伤痛。在爱情面前，其实大家都是公平的，爱情不会因为你书读的多，你的钱多，你比别人帅的多就不让你失恋，人人都有可能经历失恋，失恋之后只需将心态放平和，报复是傻子才会做的事情，聪明人会重整旗鼓，准备迎接下一场爱情之战。

三.失恋后可以消沉，不要去堕落：有些人失恋后情绪消沉，觉得天色灰暗，觉得生活没有希望，许多人选择去娱乐场所消遣，经常在糊里糊涂的状态下与陌生异性发生关系，切不说这有背人伦道德。用异性的身体来疗伤比用酒精来疗伤带来的伤痛更大。事后只会让你后悔不迭，无论男人还是女人，都是如此。这种关系很容易中一身大奖，这也是大多数人都知道的事情。

四.可以找朋友聊天，不要上网聊天：失恋后很容易有些脱离现实的想法，这个时候和朋友聊一聊，有些情绪也许能够开释，如果这种时候上网聊天，很容易沉迷于网络而严重脱离现实。

五.失恋后自己疗伤，不要再去刨根问底：爱情这个东西，来的时候可能毫无理由，失去的时候也可能原因种种，也可能仅仅因为失去感觉。既然失去了，就不要再刨根问底，这对双方都没有任何意义。