对很多演员来说，身体并不属于自己，让你瘦你就得瘦，让你胖你就得胖，一切都是剧情需要。对他们来说，身子从来都是戏的。

另外，专门有一批演员以增胖减重著称，好像克里斯蒂安·贝尔那种弹簧型身材，这个前年就写过《克里斯蒂安·贝尔的体重像弹簧》。疯狂的付出之后，也获得了媒体和观众的赞赏，包括奥斯卡奖的青睐。其实这样的演员有很多，比如下面这些：
资料来源于网络，我重新拼了些图。

杰克·吉伦哈尔《锅盖头》

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杰克·吉伦哈尔为本片增重25磅（11公斤），化身肌肉男。

希拉里·斯万克《百万美元宝贝》

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希拉里·斯万克为本片做了大量的身体训练，并增加肌肉近20磅（9公斤）。

汤姆·汉克斯《荒岛余生》

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汤姆·汉克斯为本片减重50磅（22.67公斤）

杰瑞德·莱托《第27章》

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杰瑞德·莱托为本片增重67磅（30公斤）

爱德华·诺顿《美国X档案》

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爱德华·诺顿为本片增重30磅（13.6公斤）

查理兹·塞隆《女魔头》

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查理兹·塞隆为本片增重30磅（13.6公斤），以及戴牙套，毁容等工作。

罗素·克劳《谎言之躯》

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罗素·克劳为本片增重63磅（28.57公斤），化身发福中年男。

本尼西奥·德尔·托罗《恐惧拉斯维加斯》

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本尼西奥·德尔·托罗为本片增重40磅（18公斤）。

芮妮·齐薇格《BJ单身日记》

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芮妮·齐薇格为本片增重25磅（11.33公斤）。

方·基默《亚历山大大帝》

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方·基默为本片增重50磅以上（22.68公斤），感觉他之后就瘦不回来了。

柯林·法瑞尔《验伤》

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柯林·法瑞尔为该片减重约44磅（20公斤）他依靠黑咖啡、健怡可乐及金枪鱼保持日常营养，并瘦成这样。

马特·达蒙《生死豪情》&《告密者》

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左图是马特·达蒙出演《生死豪情》时，减重40磅（18公斤）。右图是马特·达蒙出演《告密者》，每天都是大量汉堡、披萨加黑啤，增重30磅（13.6公斤）以上.

瑞恩·高斯林《可爱的骨头》

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可惜的是，瑞恩·高斯林最后并没有出现在这部影片当中。为了准备这个角色，高斯林增重20磅（9公斤），且留起了大胡子，不过导演彼得·杰克逊认为他太胖了，最终马克·沃尔伯格接替了他的角色。

娜塔莉·波特曼《黑天鹅》

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娜塔莉·波特曼为了这个角色减重20磅（9公斤）

碧昂丝·诺尔斯《梦幻女郎》

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碧昂丝·诺尔斯为这部影片减重20磅（9公斤）

50 Cent《天崩地裂》

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50美分为这部影片减重大约54磅（24.5公斤）

艾德里安·布洛迪《钢琴家》

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艾德里安·布洛迪为本片减重31磅（14公斤），食谱为：早餐两个水煮蛋加绿茶。午餐一小点鸡肉。晚餐一小点鸡肉或鱼肉以及清蒸蔬菜。六周达成。

艾瑞克·巴纳《神鬼剁手》

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艾瑞克·巴纳为这部影片增重约30磅（13.6公斤）

埃米尔·赫斯基《荒野生存》

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埃米尔·赫斯基为这部影片减重大约40磅（18.5公斤）

丹尼尔·戴-刘易斯《因父之名》

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丹尼尔·戴-刘易斯为这部影片减重大约30磅（13.6公斤）

汤姆·哈迪《布朗森》

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汤姆·哈迪为这部影片增重3英石（19公斤）

文森特·诺费奥《全金属外壳》

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文森特·诺费奥为这部影片增重70磅（31.75公斤），应该是当前增重的最高记录吧。

罗伯特·德尼罗《愤怒的公牛》

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罗伯特·德尼罗为这部影片增重大约60磅（27.2公斤）

克里斯蒂安·贝尔《机械师》&《蝙蝠侠前传1：侠影之谜》&《斗士》

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为《机械师》减重63磅（28.5公斤），随后为了《蝙蝠侠前传1：侠影之谜》又胖回了，2010年的《斗士》再次狂减30磅（13.6公斤）

迈克尔·法斯宾德《饥饿》

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法斯宾德为本片10周大概减了33磅（15公斤）