干性皮肤因为肌肤无法产生足够的皮脂，导致角质层中皮脂缺乏，皮脂结构上的缺陷导致角质细胞间容易滑动。洗脸后，10分钟内不涂抹护肤品，皮肤就会有紧绷感；皮肤白皙但手感粗糙，失去了明亮的肤色，皮肤上会有细纹；皮肤上毛细血管膨胀、充血，导致红斑的产生。干性肌肤是雀斑、黑斑的高危险族群，日晒后，面部容易产生斑点。鱼鳞病患者的皮肤就是属于这种皮肤。

干性皮肤一定要将保湿当成保养重点，以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化，在夜晚时多加一瓶精华液或是晚霜（清丽雅思是不错的选择），让肌肤充分吸收营养，就不用担心色素沉淀的问题。

形成干性皮肤的原因有内因和外因之分:

①外因：烈日曝晒、寒风吹袭，长期处于冷暖空调房中，皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸次数过多。

②内因：缺乏维生素A，雌性激素作用较强；先天性皮脂活动力弱，导致滋润不足；后天性皮脂腺和汗腺减少，皮肤血液循环不良及营养不良，长期疲劳等。

干性皮肤有以下特征：角质层水分含量低下(如在10％以下)，皮脂分泌减少，皮肤表面干燥、粗糙，缺乏光泽和柔韧性，弹性差，易生皱纹，常有脱屑，甚至呈鱼鳞状，毛孔不明显；皮肤酸度降低，皮肤对环境的适应能力差，易过敏和形成斑点；皮肤组织很薄，经不起风吹日晒，晒得厉害一些，皮肤就会发红、灼痛、起皮屑。干性皮肤是皮肤老化的表现之一，故多见于老年人群。比如，女性到25岁以后，皮肤机能开始衰退，皮肤易表现为干燥状态。干性皮肤还易发生雀斑及其他色素障碍性疾病。但干性皮肤通常没有面疱或粉刺的困扰。

干性缺水皮肤人群多见于35岁以后及老年人，与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A、饮水量不足等因素有关。风吹、日晒也可引起皮肤缺水。干性缺油皮肤多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常用碱性大的香皂洗脸，导致皮肤缺油。皮肤缺油的同时，也常伴有缺水的情况。

干性皮肤相对比较“娇嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。干性皮肤分缺水和缺油两种。缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人。缺油干性皮肤多见于年轻人。干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，既可以避免本身的不足，又可以造就健康的肌肤。

干性皮肤缺少水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙。这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰的情况出现。

另外，在选用清洁皮肤用品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品。洁面产品不宜选用香皂、去油洁面乳、控油洁面乳等碱性较大的产品。宜使用弱酸性洁面剂，比如保湿型、滋润型。根据夏季和冬季换用产品，减少或增多油脂含量。不要经常使用磨砂类产品，因为它对皮肤的刺激很大，建议每周用一次作为深层清洁，可在洗澡时使用。洗澡时毛孔呈放大状态，清洁更彻底。磨砂颗粒要选用圆形的细小颗粒为好，或者可溶性碳粒子。

洁肤后，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。选用适合干性皮肤使用的爽肤水，因为里面含有天然植物油。夏季可以选用含油分少的补水产品，主要以护肤乳、露、液为主；冬季可改用护肤霜、膏、睹喱等含油分多的产品（清丽雅思护肤液，护肤露具有很好的保湿和调节PH值功效）。可用蒸气蒸面以加快面部血液循环，补充肌肤所需的水分及油分。具体方法如下：在做蒸气蒸面之前，先在面部敷上一些营养霜，然后用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5～10分钟，每周进行1～2次即可。

面膜多使用补水、补充营养的产品。不要使用矿泥类、柑橘类、收缩毛孔类、去油脂类等产品。一般情况下，敷面25～30分钟即可。适合干性皮肤使用的常见面膜有：①热膜，促进血液循坏，皮脂腺、汗腺分泌量增加，促进皮肤对营养和药物的吸收功能，具有增白和减少色斑的效果；②珍珠软膜，可使皮肤光滑细腻，延缓衰老；③人参软膜，抗衰老作用；④营养面膜，含有蛋白质、角鲨烯等营养成分，补充皮肤营养；⑤香蕉泥面膜，含有丰富的维生素及微量元素钙和钾；⑥蜜蜡面膜，主要用于手部护理；⑦茄泥面膜，含有丰富的维生素及矿物质，对于瘢痕皮肤有明显的疗效；⑧海藻胶原面膜，补充皮肤水分、矿物质和维生素，使皮肤滋润洁白，增强细胞活力及弹性。把面膜覆在脸上，只露出眼睛和嘴巴，10分钟后除去，然后照正常程序洗脸，这种方法适用于皮肤特别干燥的人使用，对防止皮肤衰老有所帮助。下面介绍一种自制保湿面膜，能对干性皮肤起到很好的改善作用。

在冬季或干燥的气候环境下，干性皮肤容易流失水分而干燥，小细纹会渐渐向你报到，所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1～2次。

【材料】  鲜奶1盒、蛋黄1只、甜杏仁油10滴、檀香精油1滴(或玫瑰精油1滴)。

【做法】  将其混合，打至起泡后敷面，约15分钟洗净。

【功效】  蛋黄、甜杏仁油、檀香精油对干性皮肤有滋润作用。

【建议用法】  每星期1～2次。

饮食上应怎样调理?

干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及鱼类、香菇、南瓜等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。

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