行走是我们每天都要进行的活动，可您是否知道，行走也和我们的健康息息相关呢？科学合理的行走方式，不仅可以让我们保持健康，还能帮助我们调理身体，远离疾病。
   《民生开讲》隆重邀请国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师，国家级社会体育指导员 赵之心先生，教给您多种简单实用的运动保健方法，带您一起健康大步走。精彩节目，敬请关注。