朋友们见面经常向我咨询健康方面的问题，问得最多的就是“补”了——你看我该补补哪儿呀？说句实话，我看大家应该多补补中医药的常识。

从常识上讲，只有破绽处才需要补。比如，衣服破了，需要缝补；电脑有漏洞了，需要打补丁（我是电脑盲，不知比喻对否）等等。同理，只有身体健康出了问题，才需要补。我们缝补衣服，要先找到衣服的漏洞，我们补益身体，当然也要先明白自己的身体状况才行，这就是中医所谓的“辨证施治”。

现在还有一种衣服的款式，是买来便打好了补丁的。此补丁多在关节处，因为这里时常容易破损。我看这可以叫做“防患于未然”。中医也有这种补丁，而且补的特别好，就是“治未病”—— 《素问·四气调神大论》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。这句话提出了“治未病”的思想，阐明了“治未病”的重要性。“治未病”又包含两个方面，一是未病先防，一是已病防变。

除了有补丁的衣服，如今还流行一种“破衣烂衫”，像在牛仔裤上撕个大窟窿的便是。现在这种流行趋势，也有扩展到健康领域的意思。比如，烟酒无度的生活方式，灯红酒绿的夜生活，皆属此类。依我看，这些个时髦的漏洞，早晚是要打补丁的。

打补丁也是个技术活，需要能工巧匠妙手织补才成，我顶多也就干个穿针引线的活儿——这次我们就盛邀北京路志正中医药研究院副院长，全国优秀中医临床人才李福海先生来做这个“织女”，为大家讲讲中医的补益之道，近期播出，千万不要错过。