我们是关系的留恋者，但某种时候，我们如此害怕关系。关系也是麻烦的制造者，因为没有一个人能够跟你建立长久的关系而不会给你带来影响。

害怕关系似乎是我们这个时代的很大病症，电影《东邪西毒》里的欧阳峰就是因为有着逃避型的感情态度，骨子里害怕建立感情，害怕因此而失去自由，因此，他选择了离乡背井，逃避爱人，直至爱人嫁给了自己的亲哥哥。此后，他又逃避到大漠中，终此一生。害怕关系者小时候就被父母拒绝和忽略，因此而养成了一种逃避型依恋心理，同时，他长大后，会觉得“不被拒绝的方式就是先拒绝别人”，因此，他也在感情中采取了逃避而非面对的态度。

确实，不是每种关系都是健康的。我们每个人都是自足的，也都是自为的。每个人有着自己内在的忧伤、焦虑、沮丧、不安和忧虑。当你和他（她）进入了关系场，你也就无形中感染了他的那种能量。好的坏的，都会有，如果你没有办法拒绝坏的，接受好的，那么你就可能成为一个受害者。当你总是想要依附着这种关系时，这种关系中不好的成分可能也会成为你们之间的连接器，你被关系奴役，感觉到既纠缠又沉重，你总是需要跟这个人在一起，你和他（她）全部的场紧紧相连，你就不自由了。这可能也是逃避关系者的一种正常考虑。

我们害怕关系又希望关系，总的来说是我们并没有找到一种合适的方式进入关系，某种健康地、适宜的、优雅的而把坏处降到最低的关系。第一原则是，这种关系至少是无害的，没有胁迫和强制，一切都是自然组合，自然相好。没有外力来推动和阻挠，是当事人自觉自愿，理性考虑后的结果，这是最好的状态。当然，在很多电影或文学作品中都在宣扬一种悲观主义的情爱态度，“人的自私”被无限地放大，很少人为了别人而努力付出些什么，这可能也是目前情感关系难以建立的原因。“自我主义”的繁盛让人成为了更难相处的刺猬。

判断一段关系已经不健康，可以看关系中的双方是不是都想走出这段关系。觉得没有对方会更好。除去感情用事的因素，目前有太多的变数让关系更加复杂化。比如生活与工作的频繁变动，社会节奏的加快，咨讯的更加多元化，西方文化的冲击，个人价值的最大化提升，都可能让双方感到对方也许快跟不上自己的节奏了。

关系的结束也是值得被尊重的，因为它的坏作用已经让人窒息，如果不及时结束，造成长期的错误，那么就很容易导致两个人能量和生活质量的下降。我们常可以看到这样的例子，一些从事时尚新锐产业的男女好像更容易离婚，这主要是因为关系中的一方在不断地更新并优化自己的思维方式和行为方式，而另一方却变化不大，有点滞后，双方相处出现了很多障碍。

那些迅疾就结束了的感情，那些一方想要结束，另一方依然留恋的遗憾关系，都透露着关系的某种伤害性，有些虽然在相爱，但已经不能够继续的关系，那些彼此互相掠夺的亲子战争，那些毫无弥补方法的婚姻——走出关系也代表着个人的自我修复能力的提高。

你会发觉继续着的美好的感情，发生在支持对方的梦想的两人之间。总是在支持着对方奔向自己的理想，不试图阻挡和质疑，那种推动力足以让一段关系在平稳的地方慢慢延续。而如果总是不支持对方的梦想，也不接受对方的生活处世方式，这种心理只会给自己设立无数艰难险阻，让关系变成破败不堪，不得不告终。不过这也跟社会倡导的主流价值观有关，一种主流价值的变化可能会左右婚姻中夫妻对事物的看法，也带来一些分歧。婚姻始终无法脱离社会的大气候而独立存在。

在心灵深处去支持对方的梦想，对对方不作评判，是建立良好关系的最佳前提。当你清醒了解这一切的时候，你就懂得了爱，知道了做一个支持者的意义。如果你想要维系这一段关系，可能要学会不做论断地缄默，慢慢等待对方的成长，而不是通过指责去揠苗助长。同时，夫妻双方一定要多一些跟社会接轨的视角，让自己如同水一样时刻处于流动而不腐败的状态，不死板地去接受变化带来的好处，享受现代社会的舒适，并迎接挑战，这也会给关系双方带来好处。

当然要深度支持对方成就梦想，其实也需要毅力和勇气。在自足的个体看来，这里面的底线就是支持对方，但也不丧失自我的梦想以及决心。如果两者中丧失一者，都不足以让你们的关系美好。你并不会放弃自我的成长和进步，你们双方都会互相支持，并做一定的牺牲和让步，放低自己的骄傲，让自己在深爱者面前谦卑。

你们之间各自退一步，也是建立爱，培养柔软感觉的开始。你们为了对方的幸福都在考虑，你们各自终于想通了爱就是“二位一体”的幸福。你们在一起，有了一个新的自我“我们”，你们在往这个“我们”的方向走，而不只是有一个“我”而已。这是爱的第二层境界，当这个我们被成功地建立，你们就更为谦卑地为对方考虑了，仿佛他是你的左手右臂，失去了谁都无法正常地快乐。

那时的你们，可以容忍对方的小缺点，就像原谅自己一样，无条件地接纳对方，而不会挑剔和抱怨对方。你们成为一体的过程是快乐的，为了对方的快乐努力其实就是为了自己的快乐而努力。伤害对方就是伤害自己。

这样的关系可以快乐起来。彼此共同为了自己的和共同的理想而努力奋斗，这种爱也就称为圆满。爱不只是一种感觉，其实爱的内涵非常丰富，也非常精神化，并不动物性。你需要一日三省吾身地去修炼。