21/1/5

一早醒来，还没有从昨晚的事中反应过来。昨天两个人先后都报警了，这次我有经验了，大概知道什么该说什么不该说，手续还没有结束之前，都是利益共同体，一损皆损，没什么好互相伤害的，不到5分钟，警察便走了。处理完回到自己屋里，刷微信群，又不小心看到几条关于疫情的可怕的消息。两警察刚走，于是又出来开窗通风，消毒，洗澡。

11点多起床，先是担忧日常一切：垃圾这么多怎么办？米那么沉我该怎么拎回来？车是不是还得打火？还好最近囤了一些货，够吃一阵子。紧接着，我又担忧自己的经济状况，不知道现在的积蓄能够维持多久？不知道后面应该去哪个城市生活？30岁了，我在婚恋市场会怎样？

紧接着，

Grace说：不用担心没有人说话，想说话的时候她可以陪我。我说等打完疫苗，我们还住一起吧？她说，好，来纽约继续一起住！

所以我好像知道要去哪个城市了，然后Ylin说，她和老公冷战也冷战到不行，明年一定会来纽约，我们可以一起租一个apt，我住小卧室... 

是吧，有朋友多靠谱！

后来一想，我还是喜欢奋斗版的自己，做人做事温文尔雅，举手投足背后充满着野心的自己，有多好！我怎么会被困在这一亩三分地里，太安逸没有动力，没有动力你会失去你自己！这么多年，我最喜欢的自己，是单身，无所畏惧，奋勇直前的自己！你这么聪明，去更高的地方成就你自己啊！你会感谢今天的决定，十年后，回头看，lh不就是一件小事吗？也不是说Y不好，只是23岁你太年轻，你懂吗？你不够优秀，你只是路过那个学校，路过那个城市，你有下一站的！这就像大一，如果你刚进大学便确定了感情，现在的你会不后悔吗？错过一段第六感便觉得不对劲的感情算什么错过，错过后来精彩的人生才叫错过！

Dong昨天跟我说：你太揪细节了，不可能用你的标准去完美地要求别人，水至清则无鱼！

好像很在理！可能吧，水清无鱼，是我没有反应过来的逻辑！同时，我也备受自己情绪波动的困扰，今天该开始吃药了，激素紊乱导致的一系列问题，想想太可怕。如果不是因为疫情拖着，早该去求助医生。没事了，你的一切都会好的！

21/1/6

第二天。

我这么明显生病了，难道没有人发现吗？我都没有办法控制自己的情绪，十月底的depression那么明显，十二月份和妈每周吵架！为什么没有人帮忙，也没有人告诉我？？？

没事的，你一定会好的！只要积极去寻求医生，你一定可以解决的，你很棒！不管是生理还是心理，我相信都还在早期，现在马上寻求support，一定可以解决的！还有，每天记得跟一个朋友或者家人打电话！

刚刚和yzhi聊了一小时，转移了一下注意力。下午申请了Cerebral，希望有用！！检测出来depression和anxiety都是severe，好想哭！还是哭一会好了！但是预约了周六和下周二的两个咨询师。

昨晚花了一个晚上研究我的PCOS, 怎么办？症状越来越严重。并且怀疑卵巢囊肿啊，平时小腹疼痛的症状和描述的一模一样。我要冒着covid的危险去看医生吗？太焦虑了简直！Diet很重要，这一两个月至少把体重控制下来吧！

这七年，有很多得失！13年来美国的时候，只有两个行李箱和一张offer。这些年起起伏伏，但总体还是上扬的，不管是学位，成绩，实习，工作，绿卡和车房，你一直在积累，一直在往上走。当然，人世间所有的获得都不是没有成本的！你错过了众星捧月的年华，你洗不掉脸上的沧桑，更多的对于你生理和心理的不可逆的伤害！可是，这就是人生吧，这一切的发生都不可怕，可怕的是你没有意识到有成本和你算不清成本。30岁以后，人生一样起伏，但不可能总是上扬。你想要满意的成绩单，也要接受这林林总总的成本吧！

21/1/8

前两天的电话炸弹，今天终于消停了。吵架、分手、分居的事怎么能让父母知道？！！真是没事找事！

昨天看了一下dating的数据，30岁不得不承认自己的好日子已经结束了。已经不能像十几岁二十几岁一样，肆无忌惮享受众星捧月的生活。这是现实，你也不得不承认，二十几岁那些追着你的看起来一无所有的穷学生，回国的也都有个副教授的位置，在美国的也都能找个年薪十万的工作，他们在婚恋市场的资本一直在增加。当然了，这只是大数据的结果，并不是每个人，只要你灵魂足够优秀，经历足够精彩，八十岁都不缺真爱。

居安思危，很早以前我就要求自己写一份LH计划书的，包括离婚后怎么实现财富自由，怎么找心理咨询，怎么搬家找新的地方，房子如何处置，年龄相关的timeline是怎样，应该找哪些异性朋友开导自己？可是这个事情，我到现在还没有做。

我爸显然是被我这分居的事情吓到了，每代人有每代人的局限性，我觉得无论我怎么费尽口舌，也不能改变他们几十年形成的价值观。既然这样，我也只好一瞒到底，我能顺利逃出FZ那个城市，婚姻的事隐瞒个十几年不是难事，至于我自己，还是应该很理性地做出我自己认为正确的决定！

最难的还是健康问题，奋斗有成本啊，孩子！你要自己平衡好，多体检，有问题，早治疗！30+身体的可塑性在降低，所有疲惫并不是睡一觉完事的，这是不可否认的事实！加油！

21/1/9

和好了！真没劲，这么分分合合吵了七年，还要和好，到底是我不争气还是怎么着？？

今天见心理医生了，说我心理有anger，久而久之转化为了depression，所以生气的时候会很激烈。

离婚计划书还是得写，不许偷懒！