教学

内容：

 8字接力、圆形接力跑

教学

目标：

1、  发展学生快速起动的反应能力。

2、  知道学生学习8子跑与圆形等曲线跑的方法，使之体验弯道跑时的身体内倾动作要领。

3、  通过练习使学生树立信心，保持他们积极上进的学习态度，促进其身心健康发展。

重点

与

难点

重点： 控制重心

难点： 转弯时身体内倾

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织

时间

开

始

部

分（13分钟）

一、体委整队，并报告人数

二、师生问好

三、宣布课的内容

四、安排见习生

五、体委带队慢跑

六、学生轮换带徒手操

1、头部运动

2、肩关节运动

3、扩胸运动

4、体侧运动

5、腹背运动

6、跳跃运动

7、弓步压腿

8、手腕踝关节运动

七、三面转法、原地踏步走练习

1、观察体委整队，并观察学生的表现

2、与学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、观察学生跑步或是陪伴学生一起慢跑

6、观察学生做操

7、教师喊口令，学生练习，并观察学生动作，及时纠错

1、  1、快快集合

2、与教师问好

3、认真听

4、按要求慢跑，尽量做到热身

5、按要求认真做操，要求充分活动各关节

6、听口令练习，要求动作正确，并能做到全班整齐划一

四列横队

两路纵队

四列横队呈体操队形散开

同上

3

10

基

本

部

分（22分钟）

8字接力跑：绕过若干障碍物并按照8字形路线曲线跑，保持身体平衡，注意双臂摆动时的不同力度。

圆形接力：在一定大小的圆形路线上进行跑，跑时合理控制身体重心，转弯时注意身体的内倾与摆臂的变化，加大外侧摆臂动作幅度，一人跑完一圈后，交接第二人后跑出。

1、教师按课内容的要求调动队

2、教师讲解示范

3、把学生分成人数相等的四组，引导他们分别站在“十”字段上，排头站在“十”字与圆的交叉点处。

4、教师巡回指导，发现错误动作及时纠正，并提示安全练习

5、教师总结，并指导学生进行再次练习

1、配合教师，有序的进行队伍变动

2、认真听，仔细观察教师动作

3、按要求练习，注意安全

4、认真观察同伴练习动作，并对比自己动作，同伴间相互评价

8字站立

圆形站立

结

束

部

分（5分钟）

九、集合

十、放松

十一、教师小结

十二、师生再见

十三、收器材

1、教师口令指挥学生集合

2、带领学生进行放松

3、教师总结

4、师生再见

5、安排学生收器材

1、快快结合

2、积极放松

3、认真听教师总结

4、师生再见

5、积极主动收器材

四列横队

场

地

器

材

塑料标志物8个