Tips 1   注意健康

　　“十一”黄金周外出旅游，健康第一，谨防病从“口”、“手”入。注意饮食的卫生，不要一味贪图美味而忽略了对肠胃的呵护，切记饮食清淡，少吃生冷食物，保证少吃卤味食品，切忌引用生水。就餐选择有卫生许可的餐厅，饭前饭后要洗手。

     H1N1的风头还没过，十一出行也得做到防范甲流的相关工作，不去人多人杂的旅游景点，随身携带相关药品。当然了，高尔夫球场通常都是相对安全的场所，可是大家也不能掉以轻心。

Tips 2   山地球场旅游注意

    防雷：10月虽然并不是雷雨多发季节，但是由于高山景区群山连绵，云雾浩淼，天气本身变幻无常，游客很可能在山上游览时遇到电闪雷鸣的暴雨天气。这时，在外的游人非常危险，需要一些防雷知识。

　  如果突遇雷雨天气，在山地球场打球的游客应马上关闭手机、小灵通及其它无线电通信工具，也不要手持固定电话通话。收起球杆回到会所或其他安全地方，不要在以下地方停留：山顶、山脊、开旷田野、各种露天停车场、运动场和建筑物顶部；避雷针及其引下线附近，孤立的树下、亭榭内；铁栅栏、架空线附近。应尽量寻找下列地方掩蔽：有金属顶的各种车辆，并及时关闭车门、车窗；大型金属框架的建筑物、构筑物内；较深的山洞，但勿触及洞壁并要并拢双脚。如无法找到以上地点，可选择低矮、茂密的树林，双脚并拢下蹲。

Tips 3   防晒

十月真是秋高气爽的好时节，但是紫外线的强度还是不能忽视的，尤其是在高尔夫球场这样很少有树荫遮蔽的开阔地方。所以，十一进行高尔夫旅行，囊中必备之一还是那样老东西——防晒霜。一支适合您的防晒霜能保证您免受皮肤灼痛之苦，也能起到保湿和美白的效果哦。

Tips 4   自驾车

　　现在，全家出游或者三五朋友驾车出游成为越来越时尚方便的旅游方式，但自驾车出游切记要注意安全。

　　远途开车，最好选一个懂得车辆基本维修技术的人同行；最好按额定座位数找人；女性人数以不超过男性为宜。远途旅行出发前详细检查车辆的所有部件，尤其是发动机。最好几辆车同行，车与车之间的距离不要太远。最好不要走夜路，旅游不是赶路。走夜路危险自然不必说，赶夜路的疲劳也会影响旅游的心情。

　　车辆的选择应根据所去地点的基本路面情况选择。如果道路状况良好，开轿车没问题；如果道路状况很差，最好换一辆越野车，例如吉普车、切诺基等。短途旅行出发前对车辆进行简单检查，是否漏油、缺不缺水等；开车外出旅游，最好两辆以上的车同行，一旦出了事故可以互相照应。刚学会开车的白本司机，不要拿旅游练车，对车不熟悉，对路况不熟悉，很容易出事故。

Tips 5  照顾家人

　　现在，举家出游的人越来越多，带着老人和孩子需要格外“小心”，旅游较累，他们的体力又不如年轻人。高尔夫旅游，也许您和您的家人兵分两路，那么，如何在打球的同时安排好您家人的行程也是非常重要的。这时候，选择一家服务比较周到的旅行社，他们便会帮你省不少事哦~

Tips 6   冷暖自知

　  秋天早晚温差大，应多带一些衣服，随气候变化而增减，防止受凉感冒。

Tips  7   药箱随身带

    就像平时出游 一样，出游除携带常用的药物外，还应备有感冒、腹泻、止痛、跌打损伤之类的药物，以备急需。若晕车晕船，还应带上防晕药。