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12星座【9.19-9.25】健康周运势

(2009-09-19 07:10:32)
标签:

健身保健

运势

12星座

白羊座

十八堂主

双鱼

星座

杂谈

分类: 健康生活

12星座【9.19-9.25】健康周运势

   白羊座
  健康指数:★★★☆☆
  工作学习缺乏计划性,将导致饮食、就寝的时间不正常,对健康带去不利。
  开运饮食:
  酸枣,富含维生素C、B,很有营养,休闲时可以当零食食用。
  健身保健:
  若想减少腰部的赘肉,可练习仰卧起腿,锻炼腹腰部肌肉。
  健康休闲:
  傍晚约上朋友一起去户外溜冰,能锻炼你量。
 

                                      
  金牛座     八字合婚【你们是天生一对吗?】
  健康指数:★★☆☆☆
  生活上将面临大考验,给心理上带去一些负担,需要乐观的去面对才行。
  开运饮食:
  板栗有健胃补肾,延年益寿的功效,若用板栗炖鸡更是对身体有滋补之效。
  健身保健:
  电脑前工作的时间过长,容易患上“鼠标手”,用腕部训练器进行锻炼,可起到预防作用。
  健康休闲:
  周末到郊外进行摄影,捕捉美丽的瞬间,感受大自然的神奇。

 

  双子座
  健康指数:★★★☆☆
  心情舒畅,各方面将迎来好的结果,身体状况皆正常。
  开运饮食:
  乌梅。可以当成你的餐后水果,能让你的面色变得红润,肌肤更加细嫩。
  健身保健:
  柔身球是你本周的开运健身方式,能锻炼力量、改善平衡。
  健康休闲:
  周末陪同恋人到公园中泛舟,升温爱情,享受畅快淋漓的乐趣。

  巨蟹座     八字精批你的桃花姻缘
  健康指数:★★★★☆
  开心的事情不少,心情也显得特别好,身体十分健康。
  开运饮食:
  石榴有清热、润肺、止咳的效用,也是你本周的开运食品。
  健身保健:
  美腿器进行健身对你而言会很不错,只要把美腿器夹在腿部,施力拉合,就可消耗热量。
  健康休闲:
  滑草是非常时尚刺激的运动,也是你本周的最佳休闲选择。

 

    狮子座
  健康指数:★★☆☆☆
  感性的一面过于突出,遇到伤感的事情,心情就变得有些低落。
  开运饮食:
  大蒜有化积食,杀菌散寒的作用,炒菜时可适量放一些作为配料。
  健身保健:
  拖地将是你本周的最佳健身方式,既清洁了家里的卫生,还有减肥的效果。
  健康休闲:
  下班后约同事一起去打保龄球,不但能锻炼身体和意志,还能增进同事情谊。

  处女座    八字精批你的前世今生
  健康指数:★★★★★
  情绪平稳,做什么事都能够变得很积极,很难受到烦心事的困扰。
  开运饮食:
  眼睛偶感疲劳,可食用胡萝卜保健眼睛,同时能还润泽皮肤。
  健身保健:
  空闲时可独自在家中,跟随音乐的节拍跳健美操,能起到保持体形的作用。
  健康休闲:
  周末携同家人一起逛公园,观赏美景,感受家庭温馨。

 

  天秤座
  健康指数:★★★★☆
  生活心态很积极,情绪也不错,就连小病小痛也不会来打扰你。
  开运饮食:
  本周适当的食用一些辣椒对你的身体很有帮助,能防止肥胖,补充维生素。
  健身保健:
  闲暇时可找朋友一起跳爵士舞,在释放激情与活力的同时,也能给肌肤减压。
  健康休闲:
  到游乐场玩碰碰车,在碰撞中获得放松和快乐。

  天蝎座    八字桃花命书精批
  健康指数:★★★☆☆
  本周情绪上有点小波澜,食欲也有所下降,需要适时进行调整。
  开运饮食:
  偶尔吃几颗西梅,可补充钙、锌、钾,与多种维生素。
  健身保健:
  用健步器健身将是不错的选择,能增强腿部肌群的力量,以保持腿部的健美。
  健康休闲:
  周末约几个朋友一起打麻将,可益智、增强手指的灵活度,但要注意以娱乐为重。

    射手座
  健康指数:★★★★☆
  生活充实,饮食、作息也颇有规律,健健康康,开开心心的一周。
  开运饮食:
  提子是你本周的开运食物,有补血益气,消除疲劳及美白肌肤的作用。
  健身保健:
  用太空球进行健身,可提高你的攀爬和协调能力。
  健康休闲:
  早晨到公园里和年长者一起扭秧歌,能让你找到另一种快乐。

  魔羯座    姓名测你一生财运详批
  健康指数:★★★☆☆
  神经偶尔会因为工作、学习上的问题变得紧绷,当问题解决后便能获得放松。
  开运饮食:
  精神压力感觉大时,可以吃一些桂圆、荔枝,有补血安神,开胃补脑的功效。
  健身保健:
  本周进行气功锻炼对你很有帮助,可使自身气机变得协调。
  健康休闲:
  利用空闲的时间在网上或是找同事一起下下棋,调节神经,益脑健脑。

 

  水瓶座
  健康指数:★★☆☆☆
  苦闷的情绪喜欢压抑在心里,这样会对身体造成不利影响,有什么不满应该发泄出来。
  开运饮食:
  感觉疲劳时可食用一些松子,能为你消除疲劳,帮助气血循环。
  健身保健:
  本周可选用扩胸训练器来锻炼胸部、上肢、腰部、腿部等各部位的肌肉。
  健康休闲:
  忙碌过后不妨和朋友去打几局台球,能快速让神经获得放松。

  双鱼座   八字综合运势详批
  健康指数:★☆☆☆☆
  运势低落,小小的不适都应该慎重对待,以免身体遭到病痛的侵害。
  开运饮食:
  抵抗力较弱,可食用圣女果,有增加抵抗力,保护皮肤的作用。
  健身保健:
  本周可用扭腰圈锻炼腰、背、腿部肌肉群,增强其灵活性、柔韧性及协调能力。
  健康休闲:
  休闲时到骑马场,感受策马奔腾的畅快,让刺激与快乐相伴。

 

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