早就听说南山新修了两条登山步道，很多的爬山爱好者都在周末之余选择这两条步道登山健身。近日下午，终于有了时间和机会，和朋友一起感受了登山之乐、相聚之悦。南山的步行登山道有两条，一是工商大学后面的龙脊山步行道，二是从涂山镇清水溪到南山登山步道。因与居家距离远近的关系，选择了龙脊山步行道。龙脊山步道，始于重庆工商大学后门，沿工商大学图书馆石板路，经翠林宾馆到翠湖山庄大门前，然后分成两条小路至龙脊山顶。西北方向上山小路陡峭险峻，特别以下山为艰；东南方向上山道路平缓，上山易，下山更易。龙脊山绿树成荫、空气质量佳、环境幽静，目前每天有上百名登山爱好者上山锻炼。 登山历来就是人们喜欢的健身运动，特别是古人，想想那时什么健身器材也没有，想想也就登山是最好的健身之道，那时交通也不发达，从一个地方到另一个地方基本上都是走路，中间就是驿站休息，途间登山望远，抒发情怀，因此也就有了“登山则情满于山，观海则意溢于海。”古人借登山、观海而抒怀的诗词名句有很多，如：

“荡胸生层云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小。”——杜甫

“终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。”——李涉

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”——王维

最为著名的当数曹操的“东临碣石，以观沧海。水何澹澹，山岛竦峙。树木丛生，百草丰茂。秋风萧瑟，洪波涌起。日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里。幸甚至哉！歌以咏志。”

“仁者爱山，智者爱水。”我虽然没有古人的豪情诗意，也不敢说自己就是“仁者、智者”，但是在这繁忙的工作之日也从这登山的运动中感受到了惬意、舒适，更何况和自己心仪的朋友在一起呢，那真是别样快乐，千金不换！

回来后收到朋友的一条信息：“快乐的时光总是短暂，有人粗心错过身边的美好。”是啊，其实，人生百年，快乐随时都在你身边，只要你细心、用心、专心，那些美好都会永远留在心里。错过了、粗心了，如果你愿意努力去弥补，一切都会回到身边来的。

期盼着，下一个快乐的登山之日......