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老油条的新变身·油条炒丝瓜

(2010-03-16 09:40:23)
标签:

美食

阿根廷

小菜

油条

丝瓜

清淡

清爽

老油条

变身

分类: 我做我食——简单美味

http://s13/middle/59d930b2g812c0dcd91ac&690

在国外能吃到口味地道的油条豆浆真是件非常幸福的事情,吃腻了面包牛奶,来顿纯正的中式早餐,的确是很可口的调剂。

油条总是现炸的最美味,一旦没有吃完,一夜之后就变得疲软了。剩油条,也有叫老油条的,扔了吧可惜,吃了吧口感不好。我们不妨给它来个新鲜变身,改造成一盘人见人爱的爽口小菜——油条炒丝瓜。

http://s1/middle/59d930b2g812c2bf3cfe0&690原料非常容易准备:剩油条、丝瓜、盐和鸡精

步骤:

油条和丝瓜分别切成大小均匀的块状,形状其实完全随意,我为了让家里的小朋友吃着方便,切成了小块;

锅里放入比平时炒菜多一些的油,烧至七成热,即刚开始有烟冒出即可;

将油条放入,过油后迅速捞出,这样处理后,疲软的油条就恢复酥脆了;

锅内剩余少许底油,将丝瓜翻炒,加入盐和鸡精调味;

丝瓜基本炒熟后,将油条放入翻炒均匀后马上起锅,时间要短,否则油条容易变软。

http://s10/middle/59d930b2g812c819d6499&690
油条的香脆搭配上丝瓜的软嫩,竟是如此和谐。真想不到,软软的老油条竟能变化成如此可口的下饭小菜。
http://s15/middle/59d930b2g812caa43ef5e&690

 

背景音乐:林俊杰《豆浆油条》





 

 

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