我没有老，只是年龄大一点    

我老了，我感到幸运 。有人少年夭折，有人壮年早逝，有人倒在老年门坎上，没能活到退休，有人当了几年官，坐了半生牢实感后悔。我们走过完整的人生路、享受上苍赐予的天寿。经寒暑春秋，幸运眷顾了我们。我感恩，我知足。

    我老了，我感到自由。不求升迁，不需职称，抛弃了奢望，减少了欲求。告别职场，卸下工作，一切自己作主，拥有支配时间的自由，来来去去无约束，洒洒脱脱随意活。

    我老了，我感到快乐。没有了少年成长的烦恼，没有了青年求学的艰辛，没有了成年工作的压力，没有了人事关系的纷扰。可以去高山看日出，可以去海岸观波涛，可以去名山访大川，可以去跳舞去飚歌，会友聚餐续旧谊，轻轻松松乐逍遥。

    我老了，我感到彻悟。再无少年的懵懂，再无年青的气盛，阅尽世上多少事，体察人间多少情，是非曲直心有悟，不再盲从与迷信，往事如烟随风去，沧桑变换不觉惊，气定神闲观世象，心静如水不兴波。

    我老了，我感到坦然。人生是个自然过程，生自然，老自然，死亦自然。自然过程随自然，心无悲凉坦坦然。

    我老了，但今天仍是我人生中最年轻的一天。抓住今天，活好当下，活得健康，活得快乐，活出质量，活出精彩，优雅地慢慢老去，直至不期而遇的某一天，融入自然。

   地震，台风，冰冻，洪水……地球这一哆嗦就让你明白，生活要简单，想谁，就约；喜欢，就买；困了，就睡；想旅游，就去。不必活在别人眼里、嘴里，那很累！世间真的没有来日方长。只需把记忆、牵念留在心间。

   记住下面的话，再坚持20年，若晚年不想总生病，必须做到：1、睡得早一点。2、动作慢一点。3、食量减一点。4、吃得杂一点。5、晚餐早一点。6、食物热一点。7、喝水多一点。8、吃盐少一点。9、运动多一点。10、脚下留神点。11、童心保留点。12、知足乐一点。13、年龄忘一点。14、闲事少管点。15、凡事看开点。16、打扮漂亮点。17、旅游来一点。18、活得潇洒点。19、麻将玩一点。20、小酒喝一点。“一点” 加 “一点”，坚持20点，再活几十年。

（20241101）

【1976年5月8日日记】

【插秧大会战是一年一度的大干季节，在我们这个地区来说，插秧的时间和好坏，直接关系到一年的产量。会战的质量做得如何，对于一年的收获是相当重要的。今年的插秧大会战已经打响了，社员们各个都以忘我劳动的干劲参加了战斗，领导的信心足，社员的干劲大，对于我来说，今年是毕业后参加的第一次插秧，往年参加插秧是以学生的身份支农劳动，今年是以社员的身份参加的，因此我要在这次战斗中，以最大的干劲，以最大的热情参加战斗，为将来的一切打下基础。

工作虽然在大队，但在这次战斗中，我要把身份放在小队，把心放在一线，积极参加战斗，争取在劳动中，作出更大的贡献。

事情都是一分为二的，劳动肯定是累的，特别是我，毕业后没参加几天的体力劳动，就到了大队工作，因此在战斗中肯定会很吃力，不管怎样，我要下定决心，咬紧牙关勒紧裤带，坚持到底……】

释评：现在回想起来，当时插秧全靠人工，天不亮就起床，天黑得看不见才回家，如此重的体力劳动，自己还能坚持写日记，的确不易。

（20241102）