http://s9/bmiddle/59d5668cg8baa11961d28&690-- 绿豆南瓜汤" TITLE="幼儿美食 -- 绿豆南瓜汤" />

这个周末在家，看着儿子每顿饭都吃的喷喷香的模样，又激起了我做饭的欲望。

这道绿豆南瓜汤的做法简单方便，做法如下：

材料：绿豆 大米 南瓜 食盐适量

做法：1.将绿豆用清水洗净，趁水汽未干加入食盐少许搅拌均匀，腌渍片刻后，用清水冲洗干净。

      2.将大米淘洗干净，南瓜去皮，瓤用清水洗净，切成小块备用。

      3.水开后，先下绿豆煮，然后淋入少许凉水，再煮。将大米，南瓜先后入锅，煮至绿豆开花，

        加入少许食盐调味即可。

功效：绿豆甘凉，可清暑，解毒，利尿，配以南瓜生津益气。此汤是幼儿夏季防暑的极佳膳食。