怎样帮助孩子适应复学后的生活

                            文：叶叶柳

女儿从5月6日开始复学，至今已有9天。在这9天里，可谓一波三折，心情也是跌宕起伏。

女儿从第一天的紧张害怕到第九天的镇定从容，作为家长，分享几点感受。

一、复学前

从1月18日—5月6日，女儿离开校园已有3个多月，是史上最长的假期，孩子在这期间也基本适应了安逸、安全的宅家生活。

面对着即将到来的开学，孩子的心理肯定会有波动，这时，家长要告诉孩子，疫情稳定了，复学是毋容置疑的，让她从思想上接受这个事实，和她一起看学校关于复学后的各种防护措施和新规定，让她从心理上减少紧张感。

给孩子备齐防护用品，比如免洗洗手液、酒精湿纸巾、口罩，告诉她什么样的情况下，要用洗手液、酒精湿纸巾。

二、复学后

孩子复学的第一天，站在阔别已久的校园门口，只有慌乱，没有激动和欣喜，这时，家长要安慰孩子，在校园里只要自己做好防护，遵守学校各项规定，在校园里还是安全的，帮她打消顾虑，让她安心进入校园。

孩子放学后，要注意孩子的情绪变化，和孩子要多沟通，了解孩子一天在学校的情况，让她讲讲疫情后复学有什么不适应，这样，家长能从和孩子的沟通中发现问题，帮孩子及时解决，缓解孩子的紧张心理，帮孩子度过复学后艰难的前期生活，帮他们尽快适应校园生活。

作者介绍：叶叶柳，媒体从业多年，育儿专栏作者，一个有温度，有想法的宝妈，和大家一起分享育儿过程中的心得经验，助力大家成为更好的父母。

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