怎样让孩子在春节期间吃好玩好
文：叶叶柳
新春佳节临近，怎样让孩子在春节期间吃好玩好，是很多父母关心的事情。
春节餐桌上必有美食，对于成人来说是美味可口，但小孩子的脾胃娇嫩，饮食稍不小心就有可能损害肠胃健康，甚至危及生命安全。家长要注重儿童饮食安全及健康，让宝贝过个健康年。
一、吃零食的注意点
坚果是各家过年的必备零食，亲戚朋友们围坐一起，磕瓜子、剥核桃、吃开心果、薯片、饼干，聊着一年到头的家长里短。但这些年货中，有不少却常是孩子误吸入气管的“危险食物”。家长要告诉孩子：可以咬、咀嚼，但不能把整个食物放进嘴里。
吃果冻、糖果、汤圆这些滑的食物时，避免孩子直接吞下去，应当把它们切成小块。
二、防止消化不良
春节期间，餐桌上喷香浓郁的菜品较多，大鱼大肉更是顿顿不离，如果过年期间，一味地让孩子吃高脂肪、高蛋白质的鱼肉，不仅会打乱孩子胃肠消化的正常规律，还会使脾胃功能失调，消化能力减弱。即使是过节，也要控制甜食、碳酸饮料和油炸类垃圾食品的摄入，保持良好的饮食习惯。
春节期间，家长免不了要带着孩子走亲访友，这是让孩子提高社交技巧的好机会，但随即而来的是孩子会遇到一些平日不常见的亲戚，甚至陌生的叔叔、阿姨或小朋友，这对孩子来说是一次次的考验。
在孩子第一次接触他人时，家长要提前分析一下自己孩子的特点，帮他预想一下将要经历的场景，告诉他即将做客的亲朋好友的关系，怎么称呼，以及他们家里小朋友的一些情况，并进行简单的场景模拟，让孩子尝试着如何说、如何做，如此准备一番，能让孩子具备一定的社交经验和应变能力，消除胆怯、陌生的心理。
孩子聚集在一起，免不了磕磕碰碰，家长遇到孩子起冲突时，可适当提建议、作暗示、或制止打架，但不能过分干涉，尽量让孩子自己学会处理小矛盾，学会与人相处，这样可以增进孩子解决纠纷的能力，丰富孩子的社会交往经验。
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