直面中年空巢_叶叶柳

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直面中年空巢

(2017-04-28 11:00:56)

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分类：我说人生

直面中年空巢

文：叶叶柳

提起空巢，传统多指老年阶段。但如今，中年空巢现象已成为一种趋势，随着80后、90后独生子女的成年，他们会外出读书、工作，很多四五十岁的中年人加入到了空巢行列，中年空巢家庭越来越多。

中年空巢对家庭的影响很大，平时以孩子为中心的家庭生活被打破后，许多家庭失去重心，会有很大的失落感。特别对于女性来说，影响会更强烈，这时如何自我调适尤为重要？

朋友岚的经历值得一说。岚是在女儿上高中那年，辞职不干做全职妈妈的。她老公是医生，工作忙，家里看不见他的人影，女儿高中三年，岚的日程表每天都排得满满的，从女儿的生活到学习，都是她一手操办和安排，她每天都绷成了一张弓，紧张而忙碌，没有喘气的机会。

去年，女儿终于如愿以偿的考上了外地的一所好大学。当女儿挥手和岚告别时，岚“哇”的一声大哭了起来，心里就像被掏空了一样，老公的安慰没有丝毫作用，岚越哭越伤心。

岚发现，自从女儿走了后，她每天无所适从，心里慌得抓心挠肺，老公忙得依旧看不见人影，不敢跟女儿说，怕影响她学习。

经过一段时间的煎熬，岚终于明白：孩子长大了，早晚要离开家，重要的是自己要把日子过好，这样心才不会空。她把自己丢了很多年的爱好捡了起来：旅行和写作，交了很多驴友和文友，把日子过得风生水起。

坦然面对中年空巢，学会自我调适，做到巢空心不空，让家庭的生活质量不受到影响，把中年空巢变成一种生活常态。

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