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孕31周:体验孕晚期的烦恼

(2013-06-27 10:41:45)
标签:

31周

北北

孕晚期

烦恼

育儿

分类: 小禾孕事

早晨,北爸把黏糊糊(浑身是汗)的我叫醒,在他的协助下,我艰难地从床上爬起来,肚子里的小家伙似乎不太情愿,又蹬了我一下,我的胃顿时有点胀痛。

进入30周以来,每天早晨都差不多这个样子。

今天北北满31周,我决定记录一下,比起孕早期的恶心呕吐,孕晚期的种种不适似乎更令人无法接受。孕育新生命真是一件快乐与烦恼并存的事情。

 

出汗

 

此刻进入孕晚期的我恰逢北京闷热的夏季,于是我毫无悬念地成为大“汗”民族的一员。说心里话,今年北京的夏季还算照顾孕妇,时不常地下几场雨,可即便是这样,我依旧每天一脖子汗、一头皮汗。

我本来就是个爱出汗的人,北爸曾给我取外号“胡小黏”,现在小黏同学我每天冲澡两遍,可早晨起来还是感觉睡在“水里”。昨晚北爸惊呼:“老婆,你手背都是汗啊!”我撇撇嘴,心说这有什么稀奇,只是你才发现而已。

因为出汗,我每天喝大量的水,倒也算排毒了,困扰我很久的便秘问题也因此得到缓解,从这个角度想,我心情略微开朗。

 

胃疼、胃胀

 

孕五月时,一个孕八月的同事告诉我:“珍惜这两个月吧,到了我这个月份,胃胀太折磨人了。”她说得没错,此刻在键盘前打字的我正体会着这痛苦的感觉。

北北长大了,也有劲儿了,每次胎动幅度都很大,但之前很长一段时间我并没有感觉他(她)“踹”我,尤其是我知道北北一直保持头位以后,一直很向往他(她)用脚丫踹我肋骨的感觉。北北似乎对我肋骨不感兴趣,他(她)的兴趣在我的胃!

有一天我半躺在床上,姿势比较伸展,时间稍长我有点累了,决定躺下睡一会儿。这一躺不要紧,我的胃一阵儿钻心的疼——这感觉很像我做阑尾手术时那种牵拉的疼,就是生疼!有那么一瞬间我以为自己得了急性胃病,赶紧起身想去叫北爸,我刚起身,生疼的感觉就消失了,我顿时明白是怎么回事了:原来是北北搞的鬼!我全身比较伸展时,估计北北的四肢也伸展着,他(她)的脚丫自然就顶着我的胃,当我突然蜷身躺下,北北还没回过神儿来,脚丫估计没来得及缩回去,这时受伤的就只有我的胃了。

有了这次经历,我有经验了,每次变换姿势都轻轻抚摸北北,让他适应我的姿势,胃疼状况果然有所缓解。

除了疼,还有胀气。孕早期的打嗝活动又开始了……本来不习惯吃零食的我此刻不得不听从医生“少吃多餐”的嘱咐,每顿饭只要稍微饱一点,我的胃就抗议了。现在我的坐姿非常挺拔,稍一“萎靡”胃就胀,孕晚期虽然脚部压力增大,但是我还是愿意走动不愿意久坐——不是我多爱运动,是坐久胃更胀啊!

 

手脚关节酸痛

 

30周零4天时,我突然感觉手脚关节酸痛,早起尤为明显。有人说可能是腕管综合症,但我感觉不太像,因为我手腕一点不痛,就是手指头,脚趾头的关节酸。现在我每天早起都要两手相握,要不就单手做“抓空”动作(非常像霹雳贝贝在商店对电动玩具发电的动作),坚持几天下来,感觉舒服多了。

有几天晚上我热醒,发觉一侧手臂酸麻,当时我的姿势有点接近平躺了,凭借孕晚期不高的智商我断定手脚关节酸麻一定是增大的子宫压迫到什么器官了,这么看来还是跟浮肿有关系,依据西尔斯医生的建议,我给脚上套了棉袜,每天不再穿丝袜,脚趾头的关节酸痛果然好多了。

 

口味多变且极端

 

不知道是因为天气太热还是别的原因,我的胃口有了变化。跟孕早期什么都不想吃的状态有所不同,我感觉自己的口味多变且极端。比如,之前特别喜爱的苹果现在一口都不想吃,倒是对火龙果这种没滋没味的东西情有独钟;现在看到凉皮会感觉恶心——那可是我孕早期心心念念的吃食啊!有一段时期,我酷爱吃各种萝卜,萝卜失宠后我爱上黄瓜,黄瓜失宠后我爱上西红柿……因为我的“无厘头”,家人做起饭来着实头疼,可是,我也没办法。

自从医生说我轻度贫血后,我开始吃猪肝和牛肉,从目前情况看,猪肝我已经吃腻,牛肉还在受宠期……最近今天我又开始馋贵州菜……

 

失眠

 

失眠绝对拜胃胀所赐。

从孕中期我就开始枕两个枕头,因为左侧卧时胃实在是不舒服,头部抬高可以缓解一点。进入孕晚期,我经常因胃胀、想打嗝而醒来,醒来后再入睡就不容易了,一身的汗水不说,我还要轻轻按摩胃部,光脚在地板上走来走去(之所以光脚一是自己舒服,二是不影响北爸),走得差不多了,想再躺下就要自制一个靠枕:两个枕头+孕妇腰枕+小凉席,这些东西组合后,我靠上去,以半躺半坐的姿势再次酝酿睡眠。通常在这种情况下,北北是不会忘记跟我互动的,他(她)还要欢腾一会儿——大半夜不睡觉,我的北北你将来出生可不要这样哦!

说到睡眠,顺便说下睡姿,我曾咨询过医生,是否一定要左侧卧。医生的答复是:原则上是左侧卧,但是还是以自己舒服为主。可作为一个轻微焦虑的准妈妈,我还是尽可能左侧卧,一切为了宝宝。偶尔醒来发现自己右侧卧会感觉不踏实,可一直左侧卧胯骨会疼得要命,一个晚上要折腾好几回睡姿,加上孕晚期胎动频繁,我又担心是不是因为我睡姿的原因导致北北不舒服……一个晚上才几个小时,我这个忙啊!

令我不解的是,休息日的中午我就睡得很熟,即便在单位我竟然也能靠在椅子上睡着,是不是夜里失眠的人都这么“奇葩”?!

 

让座

 

最后一个苦恼相信很多借助公交工具上下班的准妈妈都会遇到,这就是让座问题。进入孕晚期,多走一会儿多站一会儿脚后跟就会酸痛,于我而言,这个酸痛大多数时候还能忍受,偶尔一两次感觉很难受,上了地铁后就特别希望能有个座位,但是,但是,很多时候都不能如愿。

其实很多时候我都不想给别人造成负担,上了地铁我都主动找到门边靠板倚上去,偶尔有上下车的人从我身边经过,我只要用手臂护住肚子就好。但是有时候上车的人很多,门边靠板位置被别人占了,我只能往车厢中间走,这个时候会发现很多有趣的事情:

有的人正眉飞色舞跟旁边人聊天,突然看到我的大肚子立刻不言不语,低头装睡;

有的人正饶有兴致地看地铁电视,突然看到我的大肚子会令他(她)一愣,接下来他(她)会翻开皮包找出手机开始摆弄——一直摆弄到我下车。

有的中年人会盯着我的大肚子看一会儿,然后再看看我的脸,目光相接,我发现他们的眼神里不是“我年纪比你大,就不给你让了”这个意思,就是“肚子这么大还出门是不是没事找事啊?”总之就没有让座的意思。

相对于地铁都是乘客,公交车因为有乘务员的存在,我找到座位就比较容易了,前提是不要碰到一车都是老年乘客……我有几次产检坐公交车去医院,当时早晨7点钟左右,满车几乎都是一头银发的老年人,手里不是推着小车子就是拿着布袋子,看来是要去早市儿,乘务员喊了一遍又一遍,我推辞了一遍又一遍,最终一个稍显年轻的阿姨给我让了座。

看来,我是要买车了是吗?在北京,开车何尝不是受罪的一件事呢?唉……

 

    当然,有时候还是有人给我让座的,对于这些人,我心存感激,坐下去之前会道谢,起身之后还要再次道谢,发自内心的。有一次四个人起身给我让出个“史无前例”的大座儿,我真是受宠若惊!四个人中有一对新手爸妈,他们还推着童车,那个新妈妈以一个过来人的口吻说:“坐吧,坐下更安全!”另外两个小伙子站起身一个劲儿跟我说不好意思:“我们一开始没看出来你是孕妇,要是看到了,早就让了!”好心人一定会有好报的,我深深地祝福你们。

 

    说了这么多烦恼,是不是有人会认为我将来会拿着这些文字“要挟”北北,说什么“看,妈妈怀你多辛苦,你可要孝顺呀!”哈哈,我不会的,我不会对北北讲太多,因为我觉得这一切都是一个做妈妈的应该承受的,这些烦恼是我的人生经历,它们不属于北北。

 

    相对于对北北降生的期待,这些烦恼算不得什么。北北,跟妈妈一起加油哦!

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