过敏皮肤最头疼的季节来了。

冬季~

反正我是冬天特爱出各种问题，主要是我对毛过敏，例如纯毛毛衣，围巾，大衣之类的。我统统容易过敏。

所以大家先找一下过敏源，有很多人和我一样对毛发过敏，腈纶过敏。

总之这种毛茸茸的东西离脖子脸远点比较好。

按排名搜过敏性皮肤使用的护肤品搜，我晕，第一名竟然是大岛椿？？！！难道不是头发用的吗？可以脸上用了吗
表废话了！！大岛椿可以按摩脸好不！

晕，你没看错，可以按摩脸而且对敏感肌有不错的效果。。。

再说敏感肌要注意的事情

首先，不要对着空调吹热风。

空调的热风可以让皮肤迅速脱水，你试想一下，把一块豆腐放在热风底下吹上一个小时，表皮会不会干到裂开。

其次，找敏感源。

一般人到了冬天由于气温骤降，空气中湿度过低，本身皮肤就很脆弱。如果有些外部环境刺激，皮肤就会过敏。

因此如果一定要围围巾，最好选用纯棉或者真丝的材质，这两种材质是最柔软不易刺激皮肤的。

如果围巾质量不过关，可以选择戴口罩，一次性口罩或者棉口罩，不要带外面卖的5块钱一个的混纺口罩。好看是蛮好看，但是更易导致敏感。

还有很多人对紫外线敏感。

外出时打伞或者涂抹防晒霜，帽子墨镜统统跟上。

敏感肌睡眠也很重要。

睡眠中对肌肤的修复很有效，睡前清洁面部，被罩枕巾经常更换。

根据日本皮肤科研究，螨虫是引起皮肤敏感最多的罪魁祸首。

最后就是饮食啦。

多吃蛋白质含量高的dd，比如蛋清，牛肉，鸡肉鱼肉。还有维生素B群，C，E的摄取也很重要。

可以适当吃复合维生素。

咖啡，浓茶，辛辣的东西少吃。

总的来说，保湿是最重要的。

皮肤的保湿是解决一切问题的基础，当然随年龄的增长皮肤越来越干燥，也越来越难保湿啦。不要听成分有多厉害，关键看分子有多少，能渗透是最重要的！不然都是浮云。

牛乳石碱品牌还是很靠得住的，推荐哦~~尤其是卸妆！！

关于混合皮肤，肤色不均匀~

竟然出人意料的是先要运动，加快新陈代谢，增进身体健康。

其次定期去角质啦~去角质的方法，最好最推荐先用温毛巾敷脸，然后再用去角质的dd去一下，但素，冬天，敏感肌慎用。

最后就是按摩咯~按摩啊按摩，有很多很多好处，总的来说就是要按摩，抹上按摩霜以后按摩哦。

最最后就是老生常谈的保湿啦！！保湿保湿再保湿！

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