yahoo美肌系列今天的收看头条。

皮肤专家--5种问题皮肤对策，觉得还是有点用的，翻译出来大家看看。

首先五种问题皮肤是指

1.痘痘肌

2.松弛

3.干燥

4.敏感

5.混合机肤色不匀

痘痘肌，一般有三个主要原因

痤疮丙酸杆菌（一般青春期的痘痘与此有关）、荷尔蒙分泌紫外线、化妆品。

注意下面10个小要点可以很好地控制痘痘

1）摄取乳酸菌或者益生菌，或者含有这些成分的护肤品，都可以抑制已生长出来的痘痘。

2）洁面要温和温和再温和，千万不可用高碱性去油过激的东东，也不要用热水。长痘痘的时候，直接用手洁面就可以，不要用洁面刷之类的产品，会刺激皮肤哦。皮脂分泌很旺盛的时候，可以一天多次洁面，但是洁面后要注意保湿。

3）剪指甲。

4）用去痘痘的药膏时，注意成分没，例如”ステロイド“这个成分不可以白天用，容易留下黑斑。晚上涂抹就好啦。

5）杀菌灭菌要定期执行，特别是螨虫之类的，很容易引起皮肤敏感，从而诱发痘痘产生。

6）摄取足量的维他命C，维他命B群。

7）尽量不要吃过于刺激的食物，例如青椒，油炸食品。

8）毛巾，枕头要定时清洗。

9）注意清洁头发。

10）最重要的就是保湿保湿再保湿，只有皮肤滋润了，才能健康。健康的皮肤，代谢加快，细胞与细胞就像手拉手的好朋友，不容易被细菌冲破防护。

推荐几个dd，NARISUP acmedica系列，cosme'祛痘类第二名，价格是有些便宜，但是效果非常好，而且有专门痘痘肌用的彩妆。

痘痘肌专用粉饼，白色的是夜晚专用，可以吸附油脂，持续杀菌。肉色的两款是白天用，也是杀菌痘痘专用。

这款是爽肤水，喷雾的~

祛痘的口碑超好。痘痘肌可以试试。

下面的是阿卢的品牌，各种修复保湿，料足便宜。

敏感痘痘救星。

aloins阿卢滋润系列，水真的温和舒服的不行。

面霜在敏感痘痘肌的时候厚厚抹一层，啥都能搞定。

所以归根到底，痘痘肌，问题肌最重要的就是健康~~

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