出国非常非常明显的一点变化就是，身体变得很强，万年不感冒发烧。

不知道各位有出国经验的姐妹有没这个感觉。

我以前国内一年感冒N次，发烧1次（北方每年冬天必发烧，据说是流行性的，必打抗生素点滴。。）

但是2002年去了日本岛，2009年9月回国，没有病过一次，连小感冒都木有印象。

所以很痛恨交岛国的健康保险，因为每个月要交钱，但是我实在用不上，唯一就是在皮肤科治疗了成人痘痘额。

2009年回国后，来回穿梭在岛国和中国之间，如果有什么小伤风感冒，一到岛国自动治愈。。。很神奇。

不知道有没人和我一样？

其实按理说出差，尤其是经常性出差（基本每个月都要去一趟岛国），换水土，对身体伤害很大，但是各种感冒神奇治愈。

所以我总结，

干净的水，干净的空气，干净的食物（干净的食物蔬菜水果肉类也建立在有干净的水的基础之上，外加少打农药，少放激素），一个好的环境对人多重要呀！！

去岛国的人，不论男女都白好多，除了护肤以外，我觉得水质好，空气中的粉尘少，食品安全都起到了很关键很关键的作用。

人的皮肤会慢慢的很透亮，人看起来很干净。

空气我看咱是没有条件改善了，食物我们也不是领导，木有专供。。。只能尽量清洗干净。

清洗蔬菜水果时候放点面粉或者淀粉苏打粉之类的在水中，泡上10分钟，再清洗，能相对洗的干净些。

最后我们唯一有可能改善的就是水质啦，水质改善对身体和皮肤的效果我觉得非常明显额。

用干净的水洗脸或者拍脸，坚持一段时间都会有立竿见影的效果啊！！

前几个月开始用了净水器，到今天已经用了快3个月啦，写一下感受哈~~

每天喝净水，加上洗完脸用净水再次清洁一下脸，有时候还拿拍拍乐直接拍净水。

见我的人说我咋又白了。。。

现在讨厌的是，脸白，身上黑。。。郁闷啊。。。

以前用水管水洗完脸，脸上有一层很细很细的灰尘的感觉，用净水再冲洗一遍，脸很润。

而且净水的味道颜色对眼睛的刺激都改善，喝起来感觉滑滑的。

蒸米饭也会比较香。

最后，身体内部健康，皮肤才会更好哦~

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